Eláruljuk, idén január 21-re esik a Blue Monday-ként elhíresült nap, az év legszomorúbb napja. De valóban igaz, hogy ezen a napon érezzük magunkat a legnyomorultabbul?
Hogy miért is január harmadik hétfője a leglehangolóbb nap? Nos, az ünnepeknek vége, rájöttünk, hogy az újévi fogadalmainkat megint nem fogjuk betartani, visszarázódtunk a dolgos hétköznapokba, az idő szürke, havas, esős és borongós, nagyon messze van még a nyár, meg egyébként is, hétfő van… Nem csoda, hogy nincs kedvünk semmihez, igaz?
Bár az emberek nagy része egyébként sem csattan ki az örömtől hétfő reggelente, és a legkevésbé sem lehet motiváltnak nevezni őket, ez hatványozottan igaz január harmadik hétfőjére (bár felmerül a kérdés, mi a helyzet azokkal az országokkal, ahol vasárnap a hét első napja?). /Mindemellett az is érdekes tény, hogy a legtöbb ember hétfőn kap szívrohamot vagy stroke\-ot\./
Hirdetés
Dr. Cliff Arnall pszichológus megfigyelései alapján nevezte el a jelenséget Blue Monday-nek, azaz Szomorú Hétfőnek, amelyet egy bonyolult matematikai képlettel is alátámasztott, a fent szereplő tényezőkből.
Hirdetés
Hirdetés
Azonban nem kell elkeserednünk, lehúzni a rolót, és nyakig elmerülni az önsajnálat depressziós mocsarába, mondja Arnall.
Hirdetés
Ha elhatalmasodni érezzük magunkon a téli rosszkedvet, van néhány mód, amivel feldobhatjuk kókadozó hangulatunkat. Menjünk ki sétálni a szabadba! Igen, hideg van, de annál jobban fog esni egy kis mozgás.
Hirdetés
Ennek megfelelően változtassunk az étrendünkön is, itt a remek alkalom hozzá – a hideg idő és a sötétség ne legyen kifogás! Otthon is meg tudjuk mozgatni az átfagyott csontjainkat munka után, még csak ki sem kell tennünk a lábunkat.
Később egyébként gyanússá vált, hogy az egész csak egy áltudományos marketingfogás. Ekkorra azonban már annyira elterjedt a médiában az elmélet, hogy az sem tántorította el az embereket az ebben való hittől, hogy kiderült, Arnall mégsem volt a Cardiff Egyetem előadója.
Hirdetés
Néhány éve pedig elmondta, hogy eredetileg az lett volna a célja ezzel, hogy a jövő tervezésére motiválja az embereket, hogy koncentráljanak a pozitív dolgokra, ne pedig depresszióba essenek.
Akár igaz, akár nem, ne hagyd, hogy a Szomorú Hétfő elvegye a kedvedet – rengeteg idő áll előtted az évből ahhoz, hogy remekül érezd magad! Különben is, ez is csak egy hétfő, nem a világvége!
Mindenegyben blog 2026. november 06. (péntek), 21:54
Hirdetés
Komoly változást hoz a mai nap! Kos - Bika - Ikrek-Rák-Oroszlán-Szűz-Mérleg-Skorpió-Nyilas-Bak - Vízöntő - Halak figyelem!Hatalmas változást hoz a mai nap!Mai horoszkóp (szombat)
Szombati horoszkóp – 2026. november 7.Kos-A reggeli kapkodásnak az vethet véget, ha a három betervezett ügyből egyet...
Hirdetés
Mindenegyben blog 2026. november 05. (csütörtök), 20:57
Komoly változást hoz a mai nap! Kos - Bika - Ikrek-Rák-Oroszlán-Szűz-Mérleg-Skorpió-Nyilas-Bak - Vízöntő - Halak figyelem!Hatalmas változást hoz a mai nap!Mai horoszkóp (PÉNTEK))
Pénteki horoszkóp – 2026. november 6.Kos-Pénteken már a reggeli készülődésnél jól jön, ha hagysz magadnak tíz perc...
Mindenegyben blog 2026. november 04. (szerda), 21:39
Komoly változást hoz a mai nap! Kos - Bika - Ikrek-Rák-Oroszlán-Szűz-Mérleg-Skorpió-Nyilas-Bak - Vízöntő - Halak figyelem!Hatalmas változást hoz a mai nap!Mai horoszkóp (CSÜTÖRTÖK)
Csütörtöki horoszkóp – 2026. november 5.Kos-A reggeli rohanásban épp akkor keresed a kulcsot, amikor már indulnod kéne....
Mindenegyben blog 2026. november 03. (kedd), 21:08
Komoly változást hoz a mai nap! Kos - Bika - Ikrek-Rák-Oroszlán-Szűz-Mérleg-Skorpió-Nyilas-Bak - Vízöntő - Halak figyelem!Hatalmas változást hoz a mai nap!Mai horoszkóp (szerda)
Szerdai horoszkóp – 2026. november 4.Kos-Mire a kávéd kihűl, már két ember vár választ tőled, és még a kulcsodat sem...
Mindenegyben blog 2026. november 02. (hétfő), 21:18
Komoly változást hoz a mai nap! Kos - Bika - Ikrek-Rák-Oroszlán-Szűz-Mérleg-Skorpió-Nyilas-Bak - Vízöntő - Halak figyelem!Hatalmas változást hoz a mai nap!Mai horoszkóp (KEDD)
Megérkezett a NOVEMBERI Karma jóslat: Bak, Halak, Vízöntő, Mérleg, Skorpió, Nyilas FIgyelem! ♑ BAK (dec. 22 – jan....
Mindenegyben blog 2026. november 01. (vasárnap), 20:36
Komoly változást hoz a mai nap! Kos - Bika - Ikrek-Rák-Oroszlán-Szűz-Mérleg-Skorpió-Nyilas-Bak - Vízöntő - Halak figyelem!Hatalmas változást hoz a mai nap!Mai horoszkóp (HÉTFŐ)
