30 MÁSODPERCIG GYAKOROLD EZT, ÉS JELENTŐSEN MEGHOSSZABBÍTOD AZ ÉLETEDET!
Hirdetés
Hirdetés
Naponta fél perc, és megújítja a szervezetedet. Megszabadít a felgyülemlett mérgektől.
Alexander Mikulin orosz mérnők repülőgép motorokat, és sugárhajtású repülőgép hajtóműveket tervezett. /Ötven éves korában szívproblémát állapítottak meg nála, saját maga gyógyítására találta fel a vibrogimnasztika gyakorlatot, amely meghosszabbítja az életet\./
Hirdetés
Szerinte minden baj a nagy vénákból ered, ezeket kell meggyógyítani.
Hirdetés
Alapgyakorlata a következő
állj szilárdan a földön, a lábfejeink álljanak párhuzamosan, emelkedj lábujjhegyre kb.
Hirdetés
1-2 cm-re, majd “essél” le a sarkadra. A sarok emelésekor az izmok összehúzódnak, és felnyomják a vénákból a vért. Amikor “visszaesel”, a vér megfordul, és elindul a szív felé.
A gyakorlat megújítja a szívet és kezeli a visszereket is
Itt a poloskainvázió: 14 olcsó, házi trükk a poloskák ellenŐsszel, amikor hűvösebbre fordul az idő, a poloskák egyre...
Mindenegyben blog 2025. október 09. (csütörtök), 18:42
Juditkám.. kis csillagom.. ! Bizony, jár a taps, hiszen nagyon úgy néz ki, bevált a valódi " mesterterv ". - Marika néni a népszerű nyugdíjas nyílt levelet írt, ami megér egy misét...
Ne piszkáld az ötven felettieket. Ők nem csak egy másik generáció: igazi túlélők.Ötévesen már az edényfedő hangjából...
Mindenegyben blog 2025. július 31. (csütörtök), 14:47
Emlékszel még rá? ? Ez a legendás színésznő éveken át milliók szívét rabolta el! ?? Most 8️⃣2️⃣ éves korában örökre búcsút intett nekünk... ?? De amit maga után hagyott, az örökké él! ✨ Idős korában is lenyűgözött mindenkit kifinomultságával, tartásával és időtlen szépségével. ? Sokan csak most döbbennek meg, milyen gyönyörű volt utolsó éveiben is! ?? Kíváncsi vagy, hogyan festett, amikor utoljára kamera elé állt? ?? ?? Görgess le a legfelső kommenthez, és nézd meg a gyönyörű képeket – méltó emlék egy igazi ikonról! ⬇️⬇️⬇️
