30 MÁSODPERCIG GYAKOROLD EZT, ÉS JELENTŐSEN MEGHOSSZABBÍTOD AZ ÉLETEDET!
Hirdetés
Hirdetés
Naponta fél perc, és megújítja a szervezetedet. Megszabadít a felgyülemlett mérgektől.
Alexander Mikulin orosz mérnők repülőgép motorokat, és sugárhajtású repülőgép hajtóműveket tervezett. /Ötven éves korában szívproblémát állapítottak meg nála, saját maga gyógyítására találta fel a vibrogimnasztika gyakorlatot, amely meghosszabbítja az életet\./
Hirdetés
Szerinte minden baj a nagy vénákból ered, ezeket kell meggyógyítani.
Hirdetés
Alapgyakorlata a következő
állj szilárdan a földön, a lábfejeink álljanak párhuzamosan, emelkedj lábujjhegyre kb.
Hirdetés
1-2 cm-re, majd “essél” le a sarkadra. A sarok emelésekor az izmok összehúzódnak, és felnyomják a vénákból a vért. Amikor “visszaesel”, a vér megfordul, és elindul a szív felé.
A gyakorlat megújítja a szívet és kezeli a visszereket is
Műanyag ablakod van? A hideg előtt érdemes ellenőrizni a beállítását – mutatjuk, mire figyelj!Régebben ősszel sokan...
Mindenegyben blog 2026. október 07. (szerda), 14:07
Már anem kell a koszos és zsíros sütőt súrolgatnom: egy barátnőm megmutatott egy trükköt, és most úgy néz ki, mint új korában, minden erőfeszítés nélkül! ⤵ ? Csak udvarias tagok mondanak köszönetet. ? Cikk a hozzászólásoknál >>>
