A hegyi doktor sztárja nagyon jól néz ki: friss fotókon az 53 éves Hans Sigl
Hirdetés
Hirdetés
A hegyi doktor sztárja nagyon jól néz ki: friss fotókon az 55 éves Hans Sigl.
A 90-es évek egyik ikonikus sorozata, A hegyi doktor generációk kedvencévé vált, később pedig A hegyi doktor – Újra rendel címmel tért vissza a képernyőkre. A főszerepet az osztrák színész, Hans Sigl kapta, aki 2008 óta alakítja a karizmatikus Dr. Martin Grubert. /A sorozat népszerűsége nemcsak Németországban, hanem Magyarországon is töretlen, amit a lenyűgöző hegyi tájak, a fordulatos történetek és Sigl sármos megjelenése garantál\./
Hirdetés
Hans Sigl tudatos életmódja.
Az 55 éves színész a sorozatban betöltött szerepe miatt is fontosnak tartja, hogy formában tartsa magát.
Hirdetés
A rajongók nemcsak tehetsége, hanem ápolt és energikus megjelenése miatt is imádják.
„Kitartó típus vagyok, sokat mozgok. Szeretek úszni, nyáron a Hintersteiner See-nél, a Wilder Kaiser parkban szoktam” – mesélte a színész egy interjúban. A természet közelsége és az aktív életmód egyaránt hozzájárul ahhoz, hogy fiatalosnak és lendületesnek tűnjön.
Hirdetés
Drasztikus fogyás és életmódváltás.
Két évvel ezelőtt Hans Sigl drasztikus átalakuláson ment keresztül: 20 kilótól szabadult meg. Ez nemcsak az egészsége szempontjából volt előnyös, hanem a közérzetén is óriási javulást hozott. A titka? A cukor teljes száműzése az étrendjéből.
„Amikor ilyen sok kilót fogytam, a cukrot teljesen kizártam az életemből, egy idő után már a létezéséről is megfeledkeztem. A cukor olyan, mint a drog. Ha sikerül letenned, az nagyszerű érzést ad, mert több lesz az energiád” – vallotta be a színész.
Hirdetés
A stresszes időszakokban pedig csokoládé helyett zöldségrudakkal küzdött az édesség iránti vágy ellen. Ma már nem tart ennyire szigorú étrendet, de továbbra is odafigyel arra, mit eszik. Hetente kétszer például húsmentes napot tart, és édességeket is csak mértékkel fogyaszt.
Hans Sigl tudatos életmódjának és kiegyensúlyozott étrendjének köszönhetően továbbra is fantasztikusan néz ki. Az Instagramon megosztott friss fotóin látható, hogy a színész remek formában van, és a női rajongók körében változatlanul óriási népszerűségnek örvend.
Nemcsak a karaktere, hanem a való életbeli példamutatása is inspirálja a nézőket, akik kíváncsian várják, mit tartogat számára a jövő – akár a képernyőn, akár azon kívül.
Műanyag ablakod van? A hideg előtt érdemes ellenőrizni a beállítását – mutatjuk, mire figyelj!Régebben ősszel sokan...
Mindenegyben blog 2026. október 07. (szerda), 14:07
Már anem kell a koszos és zsíros sütőt súrolgatnom: egy barátnőm megmutatott egy trükköt, és most úgy néz ki, mint új korában, minden erőfeszítés nélkül! ⤵ ? Csak udvarias tagok mondanak köszönetet. ? Cikk a hozzászólásoknál >>>
