A növény, amit mi még ettünk, de ma már szinte senki se ismerné fel!
Hirdetés
Hirdetés
Ezért (is) voltunk mi olyan egészségesek, ezért nem voltunk allergiásak, és nőttünk is, mint a gomba.Régen a gyerekek ezt a növényt ették, az árok szélén, és a játszótereken. Enyhén sós, sajtos íze miatt. /Az öregek pedig gyógyhatása miatt teát főztek belőle\./
Hirdetés
Ma már kevesen tudják, de ez a növény, amit népiesen csak "papsajtnak" nevezünk rendkívül erős immunerősítő. Európa szerte megterem, hiszen kicsi a tápigénye, és elviseli a szélsőséges időjárást is.
Hirdetés
[ad]Termését a régi emberek gyomorfájdalmakra és immunrendszer felerősítésére használták. De csonterősítő hatásáról is ismerték. A régi emberek, jártukban-keletükben az út széléről napi rendszerességgel fogyasztották.A gyerekek is játék közben, ha a fűben papsajtra bukkantak, rögtön leszedték és megették. Talán ennek is betudható az, hogy bár mi sosem ettünk multi vitaminokat, mégis majd kicsattantunk az egészségtől.
Hirdetés
Bizonyára sokan vannak még, akik gyerekkorukban ették a papsajtot.Emlékszik még rá valaki?
Én igen!Szeretet és béke legyen Velünk!
A papsajt, más néven cottage cheese, egy alacsony zsírtartalmú, friss, túróhoz hasonló tejtermék, mely számos pozitív egészségügyi hatással bír. Íme tíz előny, amit a papsajt fogyasztása nyújthat:
Magas fehérjetartalom: A papsajt kiváló fehérjeforrás, amely segít az izomépítésben és fenntartásában, különösen fontos a sportolók és az aktív életmódot folytatók számára.
Alacsony kalóriatartalom: A papsajt alacsony kalóriatartalma miatt ideális választás fogyókúrázóknak és azoknak, akik egészséges súlyt szeretnének megőrizni.
Kalciumban gazdag: A kalcium fontos az egészséges csontok és fogak fenntartásához, és a papsajt ezt bőségesen tartalmazza.
Jó B12-vitamin forrás: Ez a vitamin kulcsfontosságú a vörösvérsejtek egészséges működéséhez és az idegrendszer támogatásához.
Segíthet a vércukorszint szabályozásában: A magas fehérjetartalmú élelmiszerek, mint a papsajt, segíthetnek a vércukorszint egyensúlyban tartásában.
Alacsony laktóztartalom: Azok számára, akik nehezen bírják a laktózt, a papsajt egy jó alternatíva lehet, mivel alacsony laktóztartalmú.
Támogathatja az emésztést: A papsajtban lévő élő kultúrák segíthetnek az egészséges bélflóra fenntartásában és az emésztés javításában.
Tartalmaz esszenciális ásványi anyagokat: A papsajt különböző ásványi anyagokban, mint például foszforban, cinkben és magnéziumban is gazdag.
Szív- és érrendszeri egészség támogatása: A magas fehérjetartalom és az alacsony zsírtartalom hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentéséhez.
Rugalmas felhasználhatóság: A papsajt rendkívül sokoldalú, így könnyen beilleszthető a különböző étrendekbe, legyen szó édes vagy sós ételekről.
2024. január 02. (kedd), 09:11
Segítsd a munkánkat egy Facebook megosztással! Megosztáshoz kattints az alábbi gombra:
Itt a poloskainvázió: 14 olcsó, házi trükk a poloskák ellenŐsszel, amikor hűvösebbre fordul az idő, a poloskák egyre...
Mindenegyben blog 2025. október 09. (csütörtök), 18:42
Juditkám.. kis csillagom.. ! Bizony, jár a taps, hiszen nagyon úgy néz ki, bevált a valódi " mesterterv ". - Marika néni a népszerű nyugdíjas nyílt levelet írt, ami megér egy misét...
Ne piszkáld az ötven felettieket. Ők nem csak egy másik generáció: igazi túlélők.Ötévesen már az edényfedő hangjából...
Mindenegyben blog 2025. július 31. (csütörtök), 14:47
Emlékszel még rá? ? Ez a legendás színésznő éveken át milliók szívét rabolta el! ?? Most 8️⃣2️⃣ éves korában örökre búcsút intett nekünk... ?? De amit maga után hagyott, az örökké él! ✨ Idős korában is lenyűgözött mindenkit kifinomultságával, tartásával és időtlen szépségével. ? Sokan csak most döbbennek meg, milyen gyönyörű volt utolsó éveiben is! ?? Kíváncsi vagy, hogyan festett, amikor utoljára kamera elé állt? ?? ?? Görgess le a legfelső kommenthez, és nézd meg a gyönyörű képeket – méltó emlék egy igazi ikonról! ⬇️⬇️⬇️
