Anyósom ezt tette a banánnal. Megdöbbentem, mikor megláttam .......
A banán etilén-gázt bocsájt ki magából, ami felgyorsítja az érési folyamatot. Abban az esetben viszont, ha a szárát becsomagolod fóliába, a gáztermelést lassítod, így nem fog idő előtt megbarnulni. Napokkal tovább ehető marad így a banán írja a joy.hu.
/A banán hihetetlen hatásai\./
Hirdetés
Egy nagyon gyakori tévhit ezzel a gyümölccsel kapcsolatban, hogy hizlal. Ez valójában nem igaz! A banán sokkal többet rejt magában, mint azt legtöbben gondolják. Az egyik legjobb dolog benne, hogy egész évben elérhető, ráadásul nem is túl drága. Kitűnő rost-, vitamin- és ásványianyag-forrás, és az sem mellékes, hogy még az íze is nagyon jó. Íme, a legfőbb előnyös hatásai.
Csodás lesz tőle a hajad.
Ha el akarod kerülni azokat a vegyszereket, amik a bolti hajápolókban találhatóak, könnyen készíthetsz magadnak egy banánmaszkot, amitől a hajad egyszerűen ragyogni fog! A banán telis-tele van B-vitaminnal és folsavval, ezért nagyon jót tesz a hajadnak. Csak keverj össze egy banánt némi tejjel és mézzel, vidd fel a kapott keveréket a hajadra, hagyd állni 20 percig, utána pedig mosd meg a hajad.
Fényessé teszi a bőröd.
Ha azt akarod, hogy ragyogjon a bőröd, akkor egyszerűen nyomkodj össze egy banánt, míg pépes nem lesz, és kend az arcodra. Hagyd fenn körülbelül 15 percig, aztán mosd le hideg vízzel. A banán igazából természetes módon teszi fényessé a bőrödet, ugyanis sok A- és E-vitamint tartalmaz, amik a legjobb bőrtápláló vitaminok.
Csökkenti az idegességet.
A banán gazdag káliumban, ami segít csökkenteni a stressz szintjét a szervezetedben. Ez 
annak köszönhető, hogy a kálium szabályozza a testben a stresszt okozó hormonokat (mint például a kortizolt).
Segít a fogyásban.
Ezt valószínűleg kevés ember tudja, de a tévhittel ellentétben a banán segít az alakformálásban is. Remekül helyettesítheti a magas kalóriatartalmú rágcsákat, és a cukor utáni sóvárgást is enyhíti.
Elűzi a migrént.
A banán tökéletes arra, hogy segítségével legyőzd vagy megelőzd a migrént és más típusú fejfájásokat. Kitűnő magnézium forrás, ettől az ásványi anyagtól pedig egy-kettőre jobban fogod érezni magad. Úgyhogy ha legközelebb egy fejfájás kezdeti tüneteit érzed, egyél egy banánt!
Javítja a látást.
Hirdetés
A banán gazdag A-vitaminban, ami segít fenntartani a normális látást, sőt az éjszakai látást még fejleszti is. Szóval, ha nem szereted a répát, ami legendás a szemre gyakorolt jótékony hatásairól, a banán nagyszerű alternatíva lehet.
Segít legyőzni a depressziót.
A banán B6-vitaminban és triptofánban (ami egy aminosav) is bővelkedik, így segít a testednek a szerotonin, vagyis a boldogsághormon termelésében, ezáltal javítja a hangulatodat és enyhíti a depressziós tüneteket.
Ezek után tehát nem túlzás kijelenteni, hogy a banán nemcsak az egyik legfinomabb gyümölcs, de az egyik legtáplálóbb és leghasznosabb is!
(KamaszPanasz - B.ZS., allwomenstalk)
2020. június 26. (péntek), 22:57
