BOLDOGABB ÉLETRE VÁGYSZ? EZZEL AZ 5 LÉPÉSSEL ELÉRHETED!
Hirdetés
Hirdetés
A túl sok agyalás mindennapi probléma, szinte minden ember életét megnehezíti. /Minden egyes alkalommal leterheljüj vele az elménket, miközben ahelyett, hogy a jelen pillanatot élnénk meg, inkább a múlton, esetleg a jövőn gondolkozunk\./
Hirdetés
Ha túl sokat törjük a fejünket olyasmin, amin abban a helyzetben felesleges, akkor olyan problémákat okozhatunk saját magunknak, amike észre sem veszünk. Így toljuk magunk előtt a nemlétező, mégis nyomasztó gondokat, amiktől nehéz megszabadulni.
Freud személyiségmodellje szerint az emberi személyiséget három tényező alkotja.
Hirdetés
Az ösztönén (id) a személyiség ősi része, az egyetlen, amely születéstől fogva adott. Az ösztönén a személyiség összes öröklött, ösztönös és primitív aspektusát magába foglalja. Az én (ego), mivel az ösztönén nem képes megküzdeni az objektív valósággal, a pszichés funkciók másik készlete is kifejlődik, amelyet énnek vagy egónak nevezünk. Fő feladata, hogy az ösztönén érdekében a külvilág és az ösztönén között közvetítsen, arra törekszik, hogy a valóság-elvet érvényesítse az öröm-elvvel szemben.
Hirdetés
A harmadik pedig a felettes én (szuper ego) a felettes én a szülői és társadalmi értékeket foglalja magába. Az dönti el, hogy mi a helyes vagy helytelen.
Az ego hozza létre azt a védelmi mechanizmust, amiről azt hisszük, megvéd minket bizonyos élethelyzetekben, és ezen keresztül fantáziálunk, idealizálunk és gondolunk túl dolgokat. Ahhoz, hogy elkerülhessünk azt, hogy túlgondoljunk mindent, meg kell értenünk, miért félünk a jelentől, és miért húzódunk vissza a gondolatainkba.
Hirdetés
Ha már nem segítenek a mantrák, vagy az, hogy kimész a szabadba, egyszerűen tedd a legegyszerűbb dolgot: Engedd el! Ne kapaszkodj egy ártó gondolatfoszlányodba sem! Íme egy kis segítség:
Fogadd el: mindazt ami van, ami volt, és ami még rád vár!
Bocsásd meg: mindazt, amivel mások ártottak neked, és azt, amivel te ártottál másoknak!
Légy hálás: mindazért, ami (tárgyi és nem tárgyi) értéked van, hiszen kiérdemelted!
Légy alázatos: fogadd el, hogy te nem vagy senki alatt, és senki felett sem, illetve azt, hogy jó az, ha nem vagy tökéletes!
Légy türelemmel: hiszen idővel úgyis rájössz, miért történt minden, amit most nem értesz az életedben!
Ne piszkáld az ötven felettieket. Ők nem csak egy másik generáció: igazi túlélők.Ötévesen már az edényfedő hangjából...
Hirdetés
Mindenegyben blog 2025. július 31. (csütörtök), 14:47
Emlékszel még rá? ? Ez a legendás színésznő éveken át milliók szívét rabolta el! ?? Most 8️⃣2️⃣ éves korában örökre búcsút intett nekünk... ?? De amit maga után hagyott, az örökké él! ✨ Idős korában is lenyűgözött mindenkit kifinomultságával, tartásával és időtlen szépségével. ? Sokan csak most döbbennek meg, milyen gyönyörű volt utolsó éveiben is! ?? Kíváncsi vagy, hogyan festett, amikor utoljára kamera elé állt? ?? ?? Görgess le a legfelső kommenthez, és nézd meg a gyönyörű képeket – méltó emlék egy igazi ikonról! ⬇️⬇️⬇️
A szívtipró, aki mára szinte feledésbe merült” – Az egykor világszerte ünnepelt filmsztár most az idő könyörtelen...
Mindenegyben blog 2025. július 23. (szerda), 19:42
400 millió dolláros vagyon ide vagy oda, a barátnője nem egy hollywoodi díva… hanem egy ősz hajú, „szürke rút kiskacsa”! ? A „Mátrix” legendás főhőse kéz a kézben jelent meg párjával, és ezzel szó szerint letaglózta a rajongókat. Sokan úgy tartják, hogy ő a legemberibb szupersztár – és ez most is bebizonyosodott! ⚠️ Készülj fel, mert amit a kommentek között látsz majd a barátnőjéről, az garantáltan meglep! ?
Nincs ízlésem a nőkkel kapcsolatban!” – Keanu Reeves újra meghökkentette a világot párválasztásával Keanu Reeves. Egy...
Mindenegyben blog 2025. július 23. (szerda), 18:27
Fel fogod ismerni? ?? Ez a szőke bombázó újra megmutatta, miért imádják milliók! ✨? A legfrissebb képe szó szerint berobbant a netre – rajongók tucatjai ámulnak időtlen szépségén és természetes eleganciáján. ?? Egyetlen szereppel örökre beírta magát a romantikus vígjátékok történelemkönyvébe… ?? Vajon tudod, kiről van szó? ?? ? Görgess le, és nézd meg az első hozzászólást – ott felfedjük, ki ez a lenyűgöző sztár és mitől ragyog ma is ennyire! ???
