EZÉRT ALUDJ MINDIG A BAL OLDALADON!

Minden ember más pozícióban szeret aludni. Azonban mindenkinek a bal oldalán kéne. Hogy miért? Olvass tovább!

Mindenki azért választ magának alvó pózt, mert egyszerűen csak úgy kényelmes. Ez magától jön. /De sokan nem is tudják, hogy ez milyen "káros lehet"\./

Aludhatsz a hátadon, a mellkasodon, és még egy cosmó féle módon, de mindegyik hatással van az egészségedre. Ha a hátadon alszol például, és légzési nehézségekkel küzködsz, akkornagyon is rosszat teszel magadnak ezzel.

Ha pedig a jobb oldaladon alszol, akár hiszed, akár nem, emésztési problémákkal fogsz küzdeni a későbbiekben. Szóval akkor miért aludnál úgy?

Ezzel szemben ha a bal oldaladra fordulva alszol, azzal nem csak hogy az egészségednek teszel jót, de elképzelhető, hogy az életedet is megmentheted vele. A bal oldalad ugyanis a domináns limfatikus oldal, és ha azon az oldalon fekszel, akkor sokkal több mérget szűr ki a szervezeted alvás közben.

Az, ha a jobb oldaladon alszol, jelentősen lelassítja az egész szervezetedet.

Ez bizony halálos kimenetelű betegségekhez vezethet. Szóval ha a bal oldaladon fekszel, nem csak ezeknek a betegségeknek csökkented a kockázatát, de enyhíted a gyomorégést is.

Ha problémád van azzal, hogy a bal oldaladon aludj, akkor döntsd a hátad a falnak (egy takaróval a hátadon, hogy ne fázz meg), és próbáld ki úgy. Ezzel megakadályozhatod, hogy reflexből a jobb oldaladra fordulj.

Ha tetszett, oszd meg!

http://www.higherperspectives.com nyomán