HA EZT ELOLVASOD, SOHA TÖBBÉ NEM DOBOD EL A KRUMPLI HÉJÁT!

Bevett szokás, hogy az emberek meghámozván a burgonyát, már dobják is ki a héjat a szemétbe. Ez nagy hiba, mert a krumpli héja igazi csodaszer, és jóval egészségesebb a gumónál is.

1. Fogyókúrás csodaszer

/Igen, a krumplihéjat is el lehet fogyasztani\./

Kevesebb zsírt, kalóriát, és nátriumot tartalmaz, mint a növény, és előállítható belőle néhány igazán finom étel. Ráadásul eltelít, mint a pektin, ezért sokáig nem leszel éhes utána.

       2. Immunerősítő

A krumpli héja gazdag C-vitaminban B-komplexben és kalciumban. Erősen védi az immunrendszert. Tudósok szerinte a rák megelőzásáben is igen hatékony anyagokat tartalmaz. C vitamin tartalma olyan magas, mint egy C-vitamin "erőműnek".

       3. Rákmegelőző

Mint már említettük, a krumpli héja rák megelőző a benne található növényi vegyületek, fitokemikáliák miatt.

Klorogénsav tartalma leköti a karcinogén sejteket, nem engedi, hogy szaporodjanak.

       4 . Fenntartja a vércukorszintet 

Ezáltal nem zuhan le, nem leszel éhes. Ezért csodaszernek mondják a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében.

5. Szívvédő

Mivel tele van káliummal, védi a szívet és az infarktus esélyét csökkent

Forrás: szupertanacsok.blog.hu

2016. szeptember 25. (vasárnap), 07:31