Igyál egy pohárral ebből az italból és felejtsd el a gyógyszereket!
Hirdetés
Hirdetés
A szakértők szerint ebből az italból napi fél liter megduplázza a plazma nitrátok értékét, ami hatással lesz az izomerőre és jelentősen csökkenti a vérnyomást.
Hogy sikeresen gyógyítsuk a vérszegénységet, méregtelenítsük a szervezetet, erősítsük az immunrendszert, növeljük az állóképességet és az energiaszintet, csupán egyetlen dolgot kell beiktatni étrendünkbe: a céklát!
/Ez a szuper zöldség nagyon népszerű a sportolók körében, mivel növeli a teljesítményt, egyfajta természetes doppingszer a test számára\./
Hirdetés
Hogy könnyedén szert együnk a sportoláshoz vagy a mindennapokhoz szükséges erőre, igyunk céklalevet!
A céklalé javítja a teljesítményt az edzések során, köszönhetően nitrát tartalmának.
Hirdetés
Angol kutatók megállapították, hogy a frissen facsart céklalé javította a sportolók teljesítményét,16%-kal hosszabb ideig és magasabb hatásfokkal voltak képesek edzeni.
Hozzávalók:
1 kg cékla
1 evőkanál méz
citromlé
Hámozzuk meg a céklát, majd egy tálba reszeljük le, adjuk hozzá a mézet és a citromlevet, ami semlegesíti majd a cékla földes ízét. Hagyjuk állni 3 órán át, majd szűrjük át úgy, hogy minél több rostot tudjunk felfogni belőle.
Műanyag ablakod van? A hideg előtt érdemes ellenőrizni a beállítását – mutatjuk, mire figyelj!Régebben ősszel sokan...
Mindenegyben blog 2026. október 07. (szerda), 14:07
Már anem kell a koszos és zsíros sütőt súrolgatnom: egy barátnőm megmutatott egy trükköt, és most úgy néz ki, mint új korában, minden erőfeszítés nélkül! ⤵ ? Csak udvarias tagok mondanak köszönetet. ? Cikk a hozzászólásoknál >>>
