ITT A LÚGOSÍTÓ ÉTELEK TELJES LISTÁJA: ELFELEJTHETED A HÍZÁST, A GYOMORBAJT, A MAGAS VÉRNYOMÁST, A CUKORBETEGSÉGET, MEGELŐZHETED A RÁKOT, HA LEKÜZDÖD A SAVASSÁGOT A SZERVEZETEDBEN!
Hirdetés
Hirdetés
A megfelelő pH érték nélkülözhetetlen az egészséghez. Ha megszeretnénk őrizni szervezetünk egészséges működését, a pH értéknek 7.4 körül kell lennie, ami a lúgos tartományba esik.
/Az iparosodás a szén\-dioxid lerakódás növekedéséhez vezetett, az óceánok pH szintje ennek hatására 8\./
Hirdetés
2-ről 8.1-re csökkent, ami negatív hatással van a tengeri életre. A talaj pH értéke meghatározza az ásványi anyag tartalmát a benne termő élelmiszereknek.
A lúgosító étrend azokon a tápanyagokon alapul, melyeket a természetes élelmiszerekben és a zöldségekben találunk.
Hirdetés
Ez a fajta diéta rendkívül hatékony. Éppen ezért most bemutatunk egy listát, hogy a rajta szereplő élelmiszereket te is beilleszthesd a mindennapos étrendedbe!
Lenmag
A lenmag gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik és erősen lúgosít. Tovább sok E-vitamint és rostot tartalmaz.
Extra szűz olíva olaj
Tele van E-vitaminnnal és egyszeresen telítetlen zsírsavakkal.
Hirdetés
Bármilyen diétába beleillik.
Bogyós gyümölcsök
Antioxidánsokat és rostokat tartalmaznak, melyek a legegészségesebb gyümölcsökké teszik őket.
Dinnye
A dinnye nagyszerűen hidratálja a testet és méregtelenítő az emésztőrendszert a benne nagy mennyiségben megtalálható rostoknak és víznek köszönhetően. Emellett intenzíven lúgosít is.
Mangold
Antibakteriális, antivirális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
Hirdetés
Kitűnő lúgosító.
Egyéb élelmiszerek, melyek beleillenek a lúgosító étrendbe:
Mindenegyben blog 2026. április 13. (hétfő), 18:13
Hirdetés
Drámai hír érkezett Szijjártó Pétertől !Somogyi András jelentette be ! – erre sajnos nem volt felkészülve az ország ! Cikk a hozzászólásoknál olvasható >>>
Drámai hír érkezett Szijjártó Pétertől !Somogyi András jelentette be ! – erre sajnos nem volt felkészülve az ország !...
Hirdetés
Mindenegyben blog 2026. április 10. (péntek), 06:56
Vajon felismered, ki rejtőzik a történet mögött? ?️♀️✨ Az életének első pillanatai szinte hihetetlenek voltak, hiszen az utcán jött világra, és egy időben még a látását is elveszíthette. ?? Mégis olyan erő és tehetség volt benne, amely végül messze repítette a nyomorból, egészen a világhírnévig. ??️ Sorsa tele volt fájdalommal, küzdelemmel és kemény fordulatokkal, ő mégis élő bizonyítéka lett annak, hogy a legnehezebb indulásból is születhet legenda. ??️ Nézd meg a legfelső kommentet, ott megtalálod a nevét, és még több képet is láthatsz róla! ??
Kitalálod, ki ő? Az utcákról a világhírnévig – egy ikon felemelkedése!Edith Piaf története már születésének...
Mindenegyben blog 2026. április 10. (péntek), 06:38
Ez a meghitt felvétel egy legendás hollywoodi színészt és a feleségét mutatja egy ritka, nyugodt közös pillanatban ?️?️. A művész generációk szívébe lopta be magát különleges szerepeivel, amelyekben a derű, az érzékenység és az utánozhatatlan báj egyszerre volt jelen ??. Ezen a képen most nem a csillogás, hanem az emberi oldala kerül előtérbe, és éppen ettől ennyire különleges ez a pillanat ??. Vajon te rögtön felismered, kik láthatók rajta? ?? Nézd meg a legfelső kommentet, ott a megfejtés! ?⬇️⬇️⬇️
Bármikor rossz kedvem van,megnézem ezt: Hofi Géza: Kossuth díj – bepisilsz a röhögéstől ha ezt megnézed!Kossuth-díjas...
Mindenegyben blog 2026. január 27. (kedd), 15:14
Kitalálod, kiről van szó? ?? A 2000-es években igazi szívtipró volt, amerre csak járt, megőrültek érte a rajongók! ?? Ma viszont sokan alig ismerik fel… ? Mi történhetett ezzel a sztárral, aki egykor a fél világ kedvence volt? ? Az átalakulása szó szerint letaglózó! ?? ?? Nézd meg a fotókat és a teljes történetet az alábbi kiemelt hozzászólásban! ⬇️⬇️⬇️
