,,NAGYANYÁINK MÉG TUDTÁK...”:HOZZÁSEGÍTHETJÜK MAGUNKAT A NYUGODT ALVÁSHOZ, HA NEGYEDÓRÁVAL LEFEKVÉS ELŐTT MEGESZÜNK EGY ALMÁT, VAGY EGY EVŐKANÁL MÉZET LASSAN ELOLVADNI HAGYUNK A SZÁNKBAN.
TUDTAD?.
Fehér Sándor Házi természetgyógyász könyvében olvastam.
,,Nagyanyáink még tudták...”:
/Hozzásegíthetjük magunkat a nyugodt alváshoz, ha negyedórával lefekvés előtt megeszünk egy almát, vagy egy evőkanál mézet lassan elolvadni hagyunk a szánkban\./
Ha valaki visszérgyulladásban szenved, tegye a lábait és a medencéjét, olyan gyakran ahogy csak tudja, magasra, és ügyeljen arra, hogy ülés közben a lábait ne rakja keresztbe. A lábak felpockolása alvás közben fájdalom csillapítólag hat, megelőzi a gyulladást.
Aki asztmatikus panaszokban szenved egyen meg naponta egy nyers almát.
Erős böfögésnél segít, ha egy evőkanál finomra vágott petrezselymet fogyasztunk.
Aki székrekedésben szenved igyon reggelente éhgyomorra egy pohár vizet.
Az a víz, amelyben lencsét főztünk, elsősorban a gyerekeknél segít a bélférgek kihajtására.
Csalánkiütés gyógyítására igyunk naponta 3-4 csésze veronika teát.
Az ajkakon keletkezett hólyagocskák gyorsabban elmúlnak, ha időnként egy kis jégkockával, vagy egy kis fogpasztával megdörgöljük. Ha a hólyag viszketéssel előre jelzi a kialakulását, ezzel a kezeléssel megelőzhetjük a kifejlődését.
Kedvezően befolyásolható a mitesszeres bőr, ha reggel, éhgyomorra 1 kávéskanál szesz- vagy sörélesztőt kevés vízzel lenyelünk.
Emberi nyállal a kisebb sebek megtisztíthatók és a fertőzéstől megvédhetők.
Elmúlhat a csuklás, ha néhány szál kaprot, vagy tárkonylevelet elrágunk.
Az almahéjtea idegnyugtatóként szolgál, különösen ideges gyerekeknek ajánlott az iskolai stressz leküzdésére.
A saláta étkezés előtt fogyasztva jó idegnyugtató hatású.
Potenciazavaroknál segíthet a tojáskúra: kétnaponta egy nyers tojás sárgáját kell meginni éhgyomorra.
Influenzás megbetegedések elkerülésére rágjunk el naponta néhány szem édesköményt, és igyunk naponta háromszor egy csésze hársfateát.
Akinek gyakran van görcs a vándlijában, ügyeljen a káliumban gazdag étrend összeállításában. Pl. fogyasszon aszalt sárgabarackot, burgonyát, narancsot.
A láb hosszabb gyaloglásnál sem sebesedik ki olyan gyorsan, ha indulás előtt rövid ideig hideg vízben fürdetjük, utána felvert nyers tojásfehérjével bedörzsöljük.
2016. augusztus 08. (hétfő), 05:31
