NE JÁTSSZ AZ ÉLETEDDEL! EZEKET A TÜNETEKET ÉSZLELTED? VALAMI NAGYON ROSSZRA UTALHATNAK!

Az emberi test hihetetlen gépezet, amely képes riasztani, ha van valami rendellenesség történik benne. Különböző módokon jelzi, hogy valami baj van, vagy hiányt szenved egy létfontosságú vitaminban vagy ásványi anyagban.

A legfontosabb, hogy ismerjük ezeket a jelzéseket, és mindent elkövessünk, hogy elmúljon a baj!.

1. /Repedések a száj sarkában\./
   Hirdetés
   
    A fő okok:

- A B-vitamin családba tartozó vitaminok hiánya.
- Gyomorsav kiválasztásával kapcsolatos gyomorbetegség
-, fogprobléma
- vashiány, vérszegénység
- streptococcus és staphylococcus baktérium fertőzés, gombák (többnyire candida)
- elégtelen szájhigiénia 
- legyengült immunrendszer, cukorbetegség

Megoldás: Fogyasszon több tofut, quinoát, sovány sajtot, mángoldot és a spenótot, mogyorót, aszalt sárgabarackot, spárgát, mindenféle magvakat és a hüvelyeseket.

Káposztaféléket a K vitamin miatt.

Másik oka lehet a repedéseknek allergiás reakció valamilyen kozmetikai termékre.

[ad1]

2. Piros pikkelyes kiütés az arcon és / vagy túlzott hajhullás

Ha hámló bőrkiütés bőrpírt észlelsz a fejbőrön vagy az arcon, fokozott hajhullással, akkor:

Biotinhiányod van

Megoldás: Fogyassz mogyorót, mandulát, mángoldot, kecsketejet, joghurtot, paradicsomot, sárgarépát, hagymát, diót, tejet, szezámmagot, banánt, avokádót, gombát.

Fontos megemlíteni, hogy az alacsony hőmérséklet télen lényegesen ronthatja bármilyen bőrbetegség állapotát, különösen az arcbőrön. A leggyakoribb bőrbajok a következők: seborrhoeás dermatitis, atopiás dermatitis, rosacea, pszoriázis, allergiás kontakt dermatitis az arcon.Mindegyik betegség krónikus és rosszabb a téli időszakban, így akkor kell extra óvatosnak lenni.

[ad2]

Számos tényező vezethet hajhulláshoz:

Több hónapos betegség vagy súlyos műtét után előfordulhat hirtelen hajhullás a megnövekedett stressz hormonok, például a kortizol miatt.

- Hajhullást okoz a pajzsmirigy betegség.
- Fogamzásgátló tabletták.
- Szülés .
- a hajhullás okai lehetnek bizonyos gyógyszerek, mint például, köszvény, magas vérnyomás, szívbetegség és  depresszió elleni szerek.
- gombás fertőzések a bőrön.
- lupus vagy cukorbetegség.
- bizonyos típusú frizurák is okozhatnak hajhullást, pl mindig össze van fogva, vagy gyakran szorosan fel van csavarva,
- a genetikai tényezők is okozhatnak hajhullást.

3. Vörös vagy fehér kinövések, amelyek hasonlítanak a pattanásokra (az arcon, a karon, a csípőn)

Bizonyos vörös és fájdalmas bőr alatti bőrkiütések, amelyek úgy néznek ki, mint a pattanások hormonális egyensúly zavarra utalhatnak vagy D vitamin hiányra.

Megoldás: Meg kell növelni a bevitt egészséges zsírok mennyiségét, lenmag, tökmag, halolaj formájában.

4. Zsibbadás vagy égő érzés

A folsav vagy a B-9, B-6 és B-12 vitamin hiányára utal. Ezek a vitaminok közvetlenül kapcsolódnak a perifériás idegrendszerhez, depresszió, vérszegénység és kimerültség is jelezheti a hiányt.

Megoldás: Egyél több spenótot, spárgát, céklát, babot és a tejtermékeket.

Forrás: szupertanacsok.blog.hu

2016. augusztus 10. (szerda), 13:21