Tíz egészségügyi probléma, amire jobb a banán, mint bármilyen orvosság
Hirdetés
Hirdetés
A banán tele van vitaminnal, rosttal és ásványi anyagokkal, az egyetlen gyümölcs, amiben annyi keményítő van, hogy igazán pótolja a finomított szénhidrátokat. A következő 10 dologra remek megoldás, ha szereted a banánt.
1. /Energiát ad\: nem véletlen, hogy az atléták is azonnal egy banánt kapnak be, amikor rögtön energiára van szükségük\./
Hirdetés
Jobb bármilyen energiaitalnál vagy shake-nél.
2.Javítja a hangulatot: tele van káliummal, triptofánnal és magnéziummal. Mindhárom vegyület depresszióellenes hatású.
Hirdetés
3.Véd a szívbetegségektől káliumtartalmánál fogva.
4.Segít megőrizni a jó memóriát tejjel fogyasztva.
5.Megszünteti a vashiányt, vérszegénységet.
6. Rendbehozza a női hormonháztartást.
7. Elmulasztja a terhességi rosszullétet.
8.Szintén tejjel fogyasztva segít a gyomorfal nyálkahártyájának védelmében. Fekélyesek is fogyaszthatják..
9.Vitaminjai szabályozzák a vércukorszintet.
Hirdetés
10.Reggel fogyasztva emésztés segítő magas rosttartalmának köszönhetően.
Itt a poloskainvázió: 14 olcsó, házi trükk a poloskák ellenŐsszel, amikor hűvösebbre fordul az idő, a poloskák egyre...
Mindenegyben blog 2025. október 09. (csütörtök), 18:42
Juditkám.. kis csillagom.. ! Bizony, jár a taps, hiszen nagyon úgy néz ki, bevált a valódi " mesterterv ". - Marika néni a népszerű nyugdíjas nyílt levelet írt, ami megér egy misét...
Ne piszkáld az ötven felettieket. Ők nem csak egy másik generáció: igazi túlélők.Ötévesen már az edényfedő hangjából...
Mindenegyben blog 2025. július 31. (csütörtök), 14:47
Emlékszel még rá? ? Ez a legendás színésznő éveken át milliók szívét rabolta el! ?? Most 8️⃣2️⃣ éves korában örökre búcsút intett nekünk... ?? De amit maga után hagyott, az örökké él! ✨ Idős korában is lenyűgözött mindenkit kifinomultságával, tartásával és időtlen szépségével. ? Sokan csak most döbbennek meg, milyen gyönyörű volt utolsó éveiben is! ?? Kíváncsi vagy, hogyan festett, amikor utoljára kamera elé állt? ?? ?? Görgess le a legfelső kommenthez, és nézd meg a gyönyörű képeket – méltó emlék egy igazi ikonról! ⬇️⬇️⬇️
