TÖBB NINCS SZÜKSÉGED INHALÁTORRA! EZ AZ ITAL GARANTÁLTAN KIGYÓGYÍT AZ ASZTMÁBÓL!
Hirdetés
Hirdetés
Mi történik egy asztma roham során? Az asztmások meglehetősen érzékenyek és fogékonyabbak a különféle allergiákra.
A torokban a normálisnál több nyálka képződésének hatására izmaik megfeszülnek. /Az asztmásoknak nehézségük van a légzéssel és folyton köhögnek\./
Hirdetés
Az inhalátorok az asztmások legjobb barátai. Ezeket a kis készülékeket nagyon egyszerű használni és mindig kéznél vannak. A hirtelen előtörő asztma rohamoknál nagyon sokat segítenek.
Hirdetés
Ugyanakkor az inhalátorok rendszeres használata egészségkárosító lehet. Nem is hitted volna, igaz? Pedig az inhalátorok tele vannak kémiai anyagokkal. Valójában akkor érhetünk el legnagyobb mértékű javulást, ha minél távolabb tartjuk úket magunktól.
Kezdjünk el egészséges étrendet folytatni és már egy nagy lépéssel közelebb kerültünk a javulás felé. Ehhez azonban tudni kell azt, mely ételek tesznek és jót és melyektől kell tartózkodni.
Hirdetés
Növeljük a C-vitamin és a béta-karotin bevitelt, azaz együnk több olyan élelmiszert, amiben sok a tápanyag. Mindennap igyunk sárgarépa levet, ebben sok C-vitamin található. De nagyon jó választás a zeller is. Mindennap fogyasszunk zellerszárat a májat és a belek méregtelenítéséhez. A klorofill a zeller leveleiben és szárában is magas koncentrációban van jelen.
Így készítsd el az asztma ellenes italodat:
Hirdetés
Hozzávalók:
2 zöldalma
6 zellerszár
1 csokor spenót
1 csokor petrezselyem
¼ bögre citromlé
¼ ananász
édeskömény
8 kelkáposzta levél
3 retek
½ citrom
1 uborka
½ paprika
Turmixoljuk össze a hozzávalókat és már kész is az asztma ellenes ital! Mindennap igyunk belőle!
Ezeket az élelmiszereket kerüld!
tojás, tej, hús és más állati eredetű élelmiszerek
növényi olaj (rendszeres fogyasztásuk a légutak gyulladását okozhatja)
Itt a poloskainvázió: 14 olcsó, házi trükk a poloskák ellenŐsszel, amikor hűvösebbre fordul az idő, a poloskák egyre...
Mindenegyben blog 2025. október 09. (csütörtök), 18:42
Juditkám.. kis csillagom.. ! Bizony, jár a taps, hiszen nagyon úgy néz ki, bevált a valódi " mesterterv ". - Marika néni a népszerű nyugdíjas nyílt levelet írt, ami megér egy misét...
Ne piszkáld az ötven felettieket. Ők nem csak egy másik generáció: igazi túlélők.Ötévesen már az edényfedő hangjából...
Mindenegyben blog 2025. július 31. (csütörtök), 14:47
Emlékszel még rá? ? Ez a legendás színésznő éveken át milliók szívét rabolta el! ?? Most 8️⃣2️⃣ éves korában örökre búcsút intett nekünk... ?? De amit maga után hagyott, az örökké él! ✨ Idős korában is lenyűgözött mindenkit kifinomultságával, tartásával és időtlen szépségével. ? Sokan csak most döbbennek meg, milyen gyönyörű volt utolsó éveiben is! ?? Kíváncsi vagy, hogyan festett, amikor utoljára kamera elé állt? ?? ?? Görgess le a legfelső kommenthez, és nézd meg a gyönyörű képeket – méltó emlék egy igazi ikonról! ⬇️⬇️⬇️