/A lenmag rengeteg pozitív változást indíthat el szervezetedben\: Kitakarítja a vastagbeledet, méregtelenít és elveszi az éhséget\./
Segítségével búcsút mondhatsz a felesleges kilóknak, de még a narancsbőrnek is. Magas rosttartalmának köszönhetően ugyanis megszabadít a méreganyagoktól, a toxinoktól, alacsonyan tartja a vércukorszintet és az étvágyat.
Ezzel a teával a leghatékonyabb a fogyasztása:
Hozzávalók:
• 1 liter víz,• 3 evőkanál lenmag.
Elkészítés:
Öntsük a 3 evőkanál lenmagot a felforralt vízhez, fedjük le, hagyjuk állni éjszaka, reggel szűrjük le a nyálkás folyadékot.
Naponta 3-4 alkalommal igyunk belőle 1,5 decivel, étkezések előtt 30 perccel.
Tíz napig folytassuk a kúrát, majd tartsunk 10 nap szünetet. Igyunk sok vizet mellé.
Sok sikert, jó egészséget!
Oszd meg, hogy mások is tudjanak róla!
