Ez az igazság a disznózsírról! Ezek után lesz bátorságod fogyasztani?
Hirdetés
Hirdetés
/Az őseink rendszeresen fogyasztottak állati eredetű zsírt, főként a disznóét, és talán hamarább meghaltak, de ez nem annak volt köszönhető, hogy mi már egészségesebben étkezünk, hanem hogy az orvostudomány azóta sokat fejlődött\./
Hirdetés
Még ma is készítenek például a disznó hájából süteményt, és magát a zsírt gyakran használják főzéshez is, és egyre több kutatás során az derül ki, hogy a zsír egészségesebb megoldás, mint az étolaj, amely előállításakor több káros adalékanyagot is felhasználnak.
Most nézzünk pár érvet, amely a disznózsír fogyasztása mellett szól!
Az extraszűz olívaolaj után a házi disznózsírban található a legtöbb egészséges zsírsav.
A disznózsírban lévő olajsav, vagy oleinsav képes csökkenteni a depressziós tüneteket.
D-vitaminban gazdag.
Hirdetés
Szabályozza a hormonháztartást és jó hatással van a pajzsmirigy-működésre.
A disznózsírban lévő egészséges zsírsavak akár a mellrák kockázatát is csökkenthetik.
És nem utolsó sorban, a zsírral készült ételeknek finomabb az ízük és a rossz koleszterin is csökkenni fog.
twice.hu
2018. augusztus 08. (szerda), 09:03
Segítsd a munkánkat egy Facebook megosztással! Megosztáshoz kattints az alábbi gombra:
Ez a cikk kizárólag tájékoztatási célokat szolgál, célja, hogy átfogó képet adjon a közelmúlt eseményeiről, politikai elfogultságtól mentesen. Szerkesztőségünk számára fontos a különböző nézőpontok bemutatása és a tények hűséges közvetítése. Kiemeljük, hogy a cikk nem hordoz politikai célzatot, nem áll egyik vagy másik politikai erő oldalán, és nem nyújt jogi vagy egyéb személyre szabott tanácsokat. Olvasóink saját belátásuk szerint értelmezhetik az itt közölt információkat, és ennek megfelelően semmiféle felelősséget nem vállalunk az esetleges értelmezésekből eredő következményekért.
