FRISS felhívás! ITT A lista – EZEK LEGYENEK OTTHON lakhelyelhagyási tilalom esetére : Élelmiszeres és FONTOS kiegészítők, amire nem is gondolsz! )

Pánikolás helyett tudatosan is felkészülhetünk egy-egy esetleges helyzetre, például tehetünk azért, hogy ne érjen meglepetésként, ha néhány napig otthon kell maradnunk.

/Magyarországon is jártak koronavírussal fertőzött emberek\./

Pánikra továbbra sincsen ok, senkinek nem javasoljuk, hogy azonnal kezdje felvásárolni a teljes bolti kínálatot, ám jó, ha néhány alapvetően szükséges termékből betárazunk egy-két hétre.

Szénhidrátok:

– Liszt

– Száraz tészta

– Rizs

– Búzadara

– Krumpli

– (Zabpehely)

Fehérjék:

– Tojás

– Tejpor

– Száraz kolbász

– Füstölt és szárított húsok

– Nagyobb darab kemény sajt

Magok:

– bab

– lencse

– sárgaborsó

Szükséges alapok:

– olaj, zsír

– só

– cukor

– (kávé, tea)

Zöldségek:

– hagyma

– cékla

– burgonya, édesburgonya

– répa, fehérrépa

– zellergumó

Fontos kiegészítők:

– Alapvető gyógyszerek

– Vitaminok

– Szappan

– Háziállatok eledele

2020. március 16. (hétfő), 09:19