Kutatás igazolja hogy ha több időt töltesz édesanyáddal meghosszabbítod életét
Szereted az édesanyádat? Igen? Tudtad, hogy nagyon egyszerű módon hozzájárulhatsz ahhoz, hogy meghosszabbítsd az életét? Látogasd meg őt gyakran, hogy ne érezze magát egyedül!.
A Jama Network tanulmánya számol be erről, melynek keretein belül 1600 71 év feletti felnőttet tanulmányoztak./ Ha egy idős ember sokat van egyedül, megnő a szívbetegségek kockázata, könnyebben alakul ki depresszió és emlékezetvesztés is\./
Pexels
A kutatók ezt vették észre: a kutatás befejezte után néhány évvel 23 %-a meghalt azoknak az embereknek, akik kutatásban részt vettek és azt válaszolták, hogy magányosak.
A kutatásban részt vevők 14%-a mondta azt, hogy rendszeresen vannak társaságban. A kutatás eredményeit a JAMA Internal Medicine nevű kiadványban publikálták. Az eredmények akkor sem változtak, mikor a kutatásban részt vevők szociális-jóléti helyzetét is összehasonlították.
Egy másik ezzel a témával kapcsolatos kutatást 2010-ben végezték és az eredményt a PLoS Medicine című újságban tették közzé. A kutatással foglalkozó Dr Julianne Holt-Lunstad, aki a Brigham Young Universtiy egyetem professzora ezt mondta: “A szociális kapcsolataink nemcsak az életünk minőségét határozzák meg, hanem hatással vannak arra is, milyen sokáig élünk.
Pexels
Ha valakinek nincsenek emberi kapcsolatai és sokat van egyedül, az mindenképpen rosszul hat az általános egészsége szempontjából. A magány sokszor jobban tönkreteszi egészségünket, mint a dohányzás vagy a túlsúly, írja a Forbes.
Ezért fontos, hogy több időt töltsünk szeretteinkkel és sokat nevessünk, mert ezzel közérzetünk és hozzáállásunk azonnal javul..
Kérjük oszd meg ezt a cikket barátaiddal és családoddal, hogy senki se legyen egyedük karácsonykor!
Forrás: csodalatos.co
2017. december 12. (kedd), 15:25
Ez a cikk kizárólag tájékoztatási célokat szolgál, célja, hogy átfogó képet adjon a közelmúlt eseményeiről, politikai elfogultságtól mentesen. Szerkesztőségünk számára fontos a különböző nézőpontok bemutatása és a tények hűséges közvetítése. Kiemeljük, hogy a cikk nem hordoz politikai célzatot, nem áll egyik vagy másik politikai erő oldalán, és nem nyújt jogi vagy egyéb személyre szabott tanácsokat. Olvasóink saját belátásuk szerint értelmezhetik az itt közölt információkat, és ennek megfelelően semmiféle felelősséget nem vállalunk az esetleges értelmezésekből eredő következményekért.
