Leleplezték az omega-3 készítményeket,nem véd a szív- és érrendszeri betegség ellen, és nem csökkenti egyértelműen a szív- és érrendszeri halálozást.

Hirdetés
Leleplezték az omega-3 készítményeket,nem véd a szív- és érrendszeri betegség ellen, és nem csökkenti egyértelműen a szív- és érrendszeri halálozást.
Hirdetés

Egy nagyszabású brit kutatás szerint nem védik a szívet az omega-3 zsírsavas étrend-kiegészítők. Az InfoRádiónak nyilatkozó kardiológus szerint ugyanakkor nem bizonyító erejű a vizsgálat..

/A kutatásban több mint százezer, klinikai tesztekben részt vett ember adatait elemezték\./

Hirdetés
Mint írták, egy az ezerhez az esélye annak, hogy az omega-3-készítmények jelentős egészségi előnyökkel járnának – idézte a BBC hírportálja. Az elemzés során főként az omega-3 tartalmú étrend-kiegészítők hatását vizsgálták, a halfélék fogyasztását kevésbé.
Hirdetés

Nincs sok újdonság a kutatásban.

Vértes András kardiológus, belgyógyász szerint a kutatás nem nagyon tér el az eddigi tudományos állásfoglalásoktól, hiszen

már más kutatások is kimutatták, hogy az omega-3 százszázalékosan nem véd a szív- és érrendszeri betegség ellen,

és nem csökkenti egyértelműen a szív- és érrendszeri halálozást.

A friss kutatás szerint nem igazolható, hogy az omega-3 tartalmú táplálékkiegészítők javították volna a szív-és érrendszeri betegek halálozását, illetve a koszorúérbetegségek előfordulását a vizsgált személyeknél – magyarázta az InfoRádiónak a kardiológus.

Hirdetés

Hozzátette: egyértelműen nem volt meghatározva a kutatás során, hogy milyen vizsgálatok analízisét végezték, pontosan milyen omega-3 tartalmú készítményeket kaptak a vizsgált emberek, így

nem mondható el, hogy bizonyító erejű vizsgálat volt.

Ami egyértelműen bizonyított.

“Az első vizsgálatokat az északi eszkimóknál végezték, és kimutatták, hogy azon eszkimók közül, akik sok halat ettek, egyértelműen kevesebben hunytak el szívhalálban, ennek hátterében pedig a halakban lévő nagy mennyiségű omega-3 és omega-6 tartalmú anyagokat feltételezték” – mondta Vértes András.

A kardiológus szerint a vizsgálat során használt táplálékkiegészítők elsősorban nem tengeri halakból készített omega-3-at tartalmaztak, hanem növényi rostok kivonatából készített omega 3-at, így nem egyértelmű, hogy pontosan miből álltak a tesztelt táplálékkiegészítők.

Hirdetés

“Úgy néz ki, hogy elsősorban azok az érrendszervédők, amik az északi tengeri halakból készülnek”

– tette hozzá.

Mindezek tudatában lehet javasolni, hogy a szív-és érrendszeri kockázattal élő betegek szedjenek omega-3 és omega-6 tartalmú tápanyagokat.

Hirdetés

A kutatási adatok

Az omega-3 elnevezésű zsírok közé tartozik az alfa-linolénsav (ALA), melyet a szervezet nem tud előállítani, de megtalálható a növényi olajokban, a dióban, a mogyoróban és hüvelyesekben is. Ide tartozik az eikozapentoén-sav (EPA) és a dokozahexoén-sav (DHA), melyeket a szervezet az ALA-ból elő tud állítani, de halakban, halolajban is megtalálható.

Lee Hooper, a kutatás vezetője, a Kelet-Angliai Egyetem tudósa elmondta, átfogó és szisztematikus elemzésük adatai hosszú időn át tartó vizsgálatokra, emberek ezreire vonatkoznak, ezért biztosak abban, hogy a közkeletű hiedelemmel szemben az omega-3 zsírsavas étrend-kiegészítők nem védik a szívet, nem csökkentik sem az agyvérzés, sem a halálozás kockázatát.

“A legmegbízhatóbb tanulmányok egybehangzóan kimutatták, hogy az omega-3 zsírsavas étrend-kiegészítőknek csak kis hatása van a szív- és érrendszeri egészségre, vagy egyáltalán nincs rá hatása” – magyarázta.

Hirdetés

Tom Sanders, a londoni King’s College táplálkozáskutatója és a Heart UK alapítvány tiszteletbeli elnöke a BBC-nek ugyanakkor hangsúlyozta, hogy a friss tanulmány eredményei alapján nincs szükség arra, hogy megváltozzanak a helyes táplálkozás irányelvei, melyek a halfogyasztásra buzdítanak a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése érdekében.

Nyitókép: Pixabay Forrás:infostart.hu

2018. július 22. (vasárnap), 19:26

Segítsd a munkánkat egy Facebook megosztással! Megosztáshoz kattints az alábbi gombra:

Hirdetés

Ez a cikk kizárólag tájékoztatási célokat szolgál, célja, hogy átfogó képet adjon a közelmúlt eseményeiről, politikai elfogultságtól mentesen. Szerkesztőségünk számára fontos a különböző nézőpontok bemutatása és a tények hűséges közvetítése. Kiemeljük, hogy a cikk nem hordoz politikai célzatot, nem áll egyik vagy másik politikai erő oldalán, és nem nyújt jogi vagy egyéb személyre szabott tanácsokat. Olvasóink saját belátásuk szerint értelmezhetik az itt közölt információkat, és ennek megfelelően semmiféle felelősséget nem vállalunk az esetleges értelmezésekből eredő következményekért.

Hirdetés
Hirdetés

Cikkajánló

Mindenegyben blog
2025. július 19. (szombat), 14:58
Hirdetés

Borzalmas hír jött ma reggelre– tegnap éjszaka örökre lehunyta szemét… Gyászba borult az egész MAGYARORSZÁG!hatalmas név távozott közülünk! Cikk a hozzászólásoknál >>>

Borzalmas hír jött ma reggelre– tegnap éjszaka örökre lehunyta szemét… Gyászba borult az egész MAGYARORSZÁG!hatalmas név távozott közülünk! Cikk a hozzászólásoknál >>>

Gyászol a sportvilág: Elhunyt Tóth Zoltán, a magyar kerekesszékes kézilabda úttörője Mély megrendüléssel értesültünk...

Hirdetés
Mindenegyben blog
2025. július 18. (péntek), 16:47

Borzalmas hír jött ma reggelre– tegnap éjszaka örökre lehunyta szemét… Gyászba borult az egész MAGYARORSZÁG!hatalmas név távozott közülünk! Cikk a hozzászólásoknál >>>

Borzalmas hír jött ma reggelre– tegnap éjszaka örökre lehunyta szemét… Gyászba borult az egész MAGYARORSZÁG!hatalmas név távozott közülünk! Cikk a hozzászólásoknál >>>

Borzalmas hír jött ma reggelre– tegnap éjszaka örökre lehunyta szemét… Gyászba borult az egész MAGYARORSZÁG!hatalmas...

Mindenegyben blog
2025. július 18. (péntek), 07:06

FIGYELEM!PERCEINK VANNAK HÁTRA: BRUTÁLIS FELHŐSZAKADÁS ÉRKEZIK 1-3CM JÉGESŐVEL,: ezekre a megyékre riasztás jött – Aki itt él, zárjon be mindent, hatalmas vihar érkezik, mutatjuk mikor!

FIGYELEM!PERCEINK VANNAK HÁTRA: BRUTÁLIS FELHŐSZAKADÁS ÉRKEZIK 1-3CM JÉGESŐVEL,: ezekre a megyékre riasztás jött – Aki itt él, zárjon be mindent, hatalmas vihar érkezik, mutatjuk mikor!

Figyelmeztető előrejelzés 2025. július 18-ra: zivatarokra, jégesőre és viharos szélre figyelmeztetnek A meteorológusok...

Mindenegyben blog
2025. július 17. (csütörtök), 19:06

Riasztást adott ki a NASA

Riasztást adott ki a NASA

? Riasztást adott ki a NASA: 2025 legdurvább napszél-lökéshulláma közelít – káosz jöhet a Földön! Az utóbbi napokban...

Mindenegyben blog
2025. július 17. (csütörtök), 06:43

Elérte Magyarországot a gigavihar:RIASZTÁS! Durva SZÉLLEL ÉS JÉGGEL KÖZELEG a vihar!! ÓRÁRÓL ÓRÁRA MUTATJUK HOL CSAP LE A VIHAR 9-10-11-12 ÓRAKOR >>>

Elérte Magyarországot a gigavihar:RIASZTÁS! Durva SZÉLLEL ÉS JÉGGEL KÖZELEG a vihar!! ÓRÁRÓL ÓRÁRA MUTATJUK HOL CSAP LE A VIHAR 9-10-11-12 ÓRAKOR >>>

Figyelmeztető előrejelzés: Viharos csütörtök jöhet – zivatar, jégeső és felhőszakadás is várható!⚠️ Friss időjárási...

Mindenegyben blog
2025. július 16. (szerda), 08:50

5 éve ment el Cserdi Polgármestere, Bogdán László.. ma derült ki, hogy miért dobta el az életét. 5 évig kellett várni, hogy kiderüljön

5 éve ment el Cserdi Polgármestere, Bogdán László.. ma derült ki, hogy miért dobta el az életét. 5 évig kellett várni, hogy kiderüljön

Emlékezve arra, akinek a szíve mindannyiunkért dobogott” – 5 éve halt meg Bogdán László, ma derült ki, miért dobta el...

Mindenegyben blog
2025. július 14. (hétfő), 16:58

Borzalmas hír jött– éjszaka örökre lehunyta szemét… Gyászba borult az egész MAGYARORSZÁG!hatalmas név távozott közülünk! A cikk a hozzászólásoknál olvasható!

Borzalmas hír jött– éjszaka örökre lehunyta szemét… Gyászba borult az egész MAGYARORSZÁG!hatalmas név távozott közülünk! A cikk a hozzászólásoknál olvasható!

Elhunyt Schmuck Andor – Egy különc, de bátor hang távozott a magyar közéletből? Nem volt mindenkinek szimpatikus – de...

Mindenegyben blog
2025. július 14. (hétfő), 16:42

Elhunyt Schmuck Andor,

Elhunyt Schmuck Andor,

Gyászhír: Elhunyt Schmuck Andor, a Tisztelet Társaságának alapítója – mindössze 54 éves volt?️ Emlékét megőrizzükFájó...

Hirdetés
Hirdetés