Segítség kell! Depresszióig hajtják magukat a kisiskolások: sokuknak már az öngyilkosság is eszébe jutott
/Rosszabbul érzik magukat a magyar tinik, mint négy éve\: egyre kevesebben étkeznek egészségesen, fáradtak és ingerlékenyebbek – nagyjából ez olvasható ki az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai karán végzett kutatásból, melyet a 444\./
A szakemberek közel hatezer tizenéves diákot kérdeztek meg arról, mit szeretnek enni, mennyit mozognak, valamint mennyire depresszív a hangulatuk. A válaszok tekintetében úgy tűnik, ideje elgondolkodni azon, hogyan segíthetjük őket hatékonyabban fejlődésük és tanulásuk során. Sokkoló adat, hogy a gyerekek 24 százaléka azt mondta, eszébe jutott már az öngyilkosság is.
A kutatás szerint 2014-hez képest nem állunk valami fényesen gyümölcs- és zöldségfronton, ráadásul a diákok 48 százaléka helyett már csak 42 százaléka szokott minden tanítási napon rendesen reggelizni. Bár a kamaszok továbbra is naponta legalább 60 percet mozognak, ez csupán azért van így, mert a lányok adatai javultak, míg a fiúké visszaestek.
Kappéterné Meszlényi Erika vitamindús, egészséges vacsorával próbálja kompenzálni gyermekei iskolai fáradtságát, s ez mindenképpen javít a hangulatukon. /Fotó: Fuszek Gábor
Ami azonban még ennél is aggasztóbb, hogy egyre rosszabbul érzik magukat a bőrükben a tizenévesek. Az ötödikesek harmada panaszkodik arra, hogy hetente többször fáradtnak érzi magát, de az idősebb korosztály sem tudja kipihenni magát megfelelően.
Kappéterné Meszlényi Erika (41) azt tapasztalja, gyermekeit leginkább a heti öt tesióra fárasztja le, de nem könnyű a különórák mellett a házit is megcsinálni.
– Az első hét még laza, aztán bele is csapnak a lecsóba. A téli és nyári szünetben van esélyük csak a pihenésre. Függetlenül azonban attól, hogy nagyon fáradtak, igyekszünk legalább egészségesen táplálkozni, s nem elhanyagolni a különórákat, a fiam esetében a gitárt, hiszen az egy kis kikapcsolódást jelent számára – árulta el az anyuka.
A táblázat azt mutatja, hogy egyre kevesebben foglalkoznak a helyes táplálkozással, a mozgással.
Totyik Tamás, a Pedagógusok Szakszervezetének alelnöke szerint a fáradékonyságnak egyrészt élettani okai vannak, másrészt az iskola is túlterheli őket. – Egy ötödikes gyereknek 26 tanórát kell teljesítenie egy héten, ehhez jönnek még hozzá a különböző művészeti szakkörök, iskolán kívüli magánórák, a sport, a házi feladatokról nem is beszélve – kezdte a szakember.
– A középiskolásoknak már 35-37 órájuk van, az egyetemi előkészítőkkel, korrepetálásokkal együtt heti 50-60 órából áll a „munkaidejük”, ami félelmetes szám. Nem csoda tehát, hogy fáradékonyságra panaszkodnak – mondta Totyik. Mindezek mellett pedig különösen fontosnak tartja, hogy a tananyag mennyiségét csökkentsék, a hangsúlyt pedig a készségek fejlesztésére helyezzék, hiszen a tanulóknak később erre lesz leginkább szükségük a versenyszférában.
Aggodalomra ad okot, hogy minden negyedik gyerek gondolt már az öngyilkosságra. Makai Gábor pszichológus szerint ezeket a gondolatokat minden esetben komolyan kell venni.
– A kamaszoknak ugyanúgy szüksége van a pihenésre, mint egy felnőtt, dolgozó embernek. Vannak kötelezettségek, amelyeknek eleget kell tenni, túlfeszíteni azonban nem szabad a húrt, mert kialakul a teljesítmény-szorongás. Ilyenkor a gyerek tényleg jól és gőzerővel tanul, de félelemből: tart attól, hogy nem fogadják el, nem szeretik, és nem ismerik el, ha nem kizárólag ötöst hoz – figyelmeztetett a pszichológus, aki szerint a kamaszkor különösen nehéz, hiszen a tinik ilyenkor keresik önmagukat, kik ők, mi a helyük a világban, ehhez jön hozzá minden más probléma.
Javulnak, de még az átlag alatt
Minden területen – szövegértésben, matematikában és a természettudományokban is – javult a 15 éves magyar tanulók teljesítménye a legújabb képességeiket elemző nemzetközi kutatási program, avagy a PISA-felmérés szerint – erről decemberben beszélt Maruzsa Zoltán köznevelési államtitkár.
Fiatalok alkoholfogyasztási szokásai
15 évesen indulhat a piálás
Alkohol segítségével eresztik ki a gőzt a középiskolások. A Szétcsúszva program megbízásából készült kutatás szerint 80 százalékuk 15 évesen vagy annál is hamarabb ivott először, minden harmadik pedig rendszeresen fogyaszt alkoholt.
Kommentár.
Hagyjuk pihenni!
Az iskola nem csupa móka, kacagás a gyerekeinknek, hanem kőkemény munka. Pont olyan nehéz, mint apának meg anyának. Egy-egy munkás nap után, felszültséggel tele éppen csak enni akarunk valamit, aztán pihenni, aludni. És most képzeljük el gyerekünket. Reggeltől délutánig ül az iskolapadban, figyelnie, tanulnia kell, majd amikor ezzel végzett, soknak jön a különóra, edzés, és ne feledjük a házi feladatot.
Számoljuk ki! Egy átlagos gimis diáknak 30-33 tanórája van (tesit, éneket, rajzot nem számítva). Adjuk hozzá a felkészülést (házifeladat-írás, tanulás) ez tanítási óránként minimum 30 perc. Adjuk össze, és megkapjuk az eredményt: gyerekeink hetente 50-60 munkaóra között teljesítenek, ami egy felnőttet is megvisel. Ráadásul az életkori sajátosságaikra sem figyelünk oda.
Egy kamaszban rengeteg biológiai változás megy végbe, simán kellene 10 órát aludniuk. Csakhogy nálunk az iskolát legkésőbb 8-kor kezdik, pedig egy tini bioritmusát nézve inkább 9-kor kellene. Úgy tűnik azonban, a gyerekek érdekeit, teljesítőképességüket nem nagyon vesszük figyelembe, pedig a mi dolgunk lenne, hogy ők kipihentek és boldogok legyenek, élvezzék, hogy gyerekek, amíg csak lehet.
2020. január 25. (szombat), 22:57
Ez a cikk kizárólag tájékoztatási célokat szolgál, célja, hogy átfogó képet adjon a közelmúlt eseményeiről, politikai elfogultságtól mentesen. Szerkesztőségünk számára fontos a különböző nézőpontok bemutatása és a tények hűséges közvetítése. Kiemeljük, hogy a cikk nem hordoz politikai célzatot, nem áll egyik vagy másik politikai erő oldalán, és nem nyújt jogi vagy egyéb személyre szabott tanácsokat. Olvasóink saját belátásuk szerint értelmezhetik az itt közölt információkat, és ennek megfelelően semmiféle felelősséget nem vállalunk az esetleges értelmezésekből eredő következményekért.
