EZ AZ 5 MÓDSZER MEGTANÍT A JELENBEN ÉLNI!

Ne menj el a jelen lehetőségei mellet...

Hiába akarjuk elérni a céljainkat, ha folyamatosan a múltban, vagy a jövőben járunk. A célokat az adott pillanat kihasználásával lehet csupán elérni. Íme 5 módszer, ami segít megélni a jelent!

1. Ne félj a jelentől.

/Hiába tudjuk sokan, hogy a jelenre kéne koncentrálnunk, mégis félünk tőle, és vagy a múltban keresünk biztonságot és megnyugvást, vagy a jövőben  azzal, hogy különféle irreális álmokat dédelgetünk\./

Ne félj a jelentől!

2. Az élet értelmét magunkban kell keresnünk.

Sokan a boldogságot felszínes dolgokban, rossz szokásokban vagy más emberekben keresik, pedig ott biztosan nem fogják megtalálni.

Akár hiszed akár nem, ahhoz, hogy boldog legyél, magadat kell megtalálnod, és nem máshol keresni a boldogságot.

3. Ismerd fel hogy az élet rövid.

Hiába vagyunk tisztában az életünk korlátaival, egyszerűen mintha kifolyna a kezünkből az idő. Ez azért van, mert olyasmire pazaroljuk az időnket, amit nem szeretünk csinálni, vagy ami nem visz minket előre. Használj ki minden egyes napot!

4. Fogadd el a környezetedet.

Fogadd el, hogy Isten a világunkat nem csak nekünk, embereknek teremtette. Vannak dolgok, amiken nem tudsz változtatni, ezért ne is stresszelj rajtuk. Esik az eső, és ezért káromkodva elmenekülsz előle? Ne tedd! Akár mérgesen, akár vidáman fogadod, az eső akkor is esni fog. Megspórolsz magadnak némi feszültséget, ha megpróbálod elfogadni az effajta törvényszerűséget.

5. Koncentrálj az igazán fontos dolgokra.

 

Mivel az időd, és az energiád is véges, és egyértelmű, hogy nem tudsz egyszerre ezer helyre figyelni. Csak arra koncentrálj, amit igazán fontosnak tartasz, és akkor azt szívvel-lélekkel tudod majd csinálni. 

Ne felejtsd el megosztani!