Nem mindenkinek könnyű dolog megtartania az egészséges testsúlyt. Ami azonban még nehezebb: visszaszerezni “versenysúlyunkat”, ha már elveszítettük.
/A fogyókúra számtalan esetben okoz jojó effektust, és sokszor még rosszabb utána, mint előtte valaha volt\./
Léteznek ugyanis olyan megoldások, amelyek kitartó és következes alkalmazása erősen támogatja a sikerünket! Az alábbi tipp kifejezetten a hashájat támadja, az anyagcserét gyorsítja!
Ráadásul olcsó, egészséges alapanyagokra épül.
Egyik összetevője a szódabikarbóna, amely segíti és támogatja az emésztést, lúgosítja a szervezetet.
Szódabikarbónán és citromlén alapuló keveréket alkalmazunk reggel és este:

REGGEL:
Reggel egy pohár vízbe tegyél egy teáskanál szódabikarbónát és pár csepp citromlevet, jól elkeverve éhgyomorra fogyaszd, majd fél óra múlva már reggelizhetsz is.
ESTE:
Fél teáskanál citromlét két teáskanál szódabikarbónával és némi vízzel jól elkeverve az esti órákban éhgyomorra megiszunk.
Ha magas a vérnyomásod, ne fogyaszd a keveréket! Ugyanez igaz, ha valamely összetevőjére allergiás vagy érzékeny vagy!
Ha következetesen betartod ezt a fogyókúrát, emésztésed és anyagcseréd hatékonyabb lesz, és a felesleges zsírréteg fokozatosan elkezd csökkenni.
Természetesen egy nagyobb fogyáshoz következetes kalória csökkentett étrend betartására is szükség lesz és egészségünk érdekében javasolt némi testmozgás is.
De ha semmin sem változtatsz, csak a fenti tippet tartod, már gyorsul az anyagcseréd, és a testsúlyod akkor is csökken majd.
Hasznos volt? Ne felejtsd el megosztani, hogy barátaid is tudjanak róla!
2021. szeptember 19. (vasárnap), 10:24
Ez a cikk kizárólag tájékoztatási célokat szolgál, célja, hogy átfogó képet adjon a közelmúlt eseményeiről, politikai elfogultságtól mentesen. Szerkesztőségünk számára fontos a különböző nézőpontok bemutatása és a tények hűséges közvetítése. Kiemeljük, hogy a cikk nem hordoz politikai célzatot, nem áll egyik vagy másik politikai erő oldalán, és nem nyújt jogi vagy egyéb személyre szabott tanácsokat. Olvasóink saját belátásuk szerint értelmezhetik az itt közölt információkat, és ennek megfelelően semmiféle felelősséget nem vállalunk az esetleges értelmezésekből eredő következményekért.