8 fontos tény, amit minden kávézónak tudnia kell
Sokan nem is tudják, hogy mi az a kávéfüggőség. Egy csésze forró kávé reggel már egy rituálé. /Az orvosok a világ minden tájáról állandóan azzal riogatják a kávézás szerelmeseit, hogy azok kedvenc itala mennyire káros hatást gyakorol az emberi szervezetre\./
Kiderült, hogy a híres zeneszerző, Beethoven, szintén lelkes kávészerető volt, naponta pontosan 60 szemből főzött kávét magának, és a nagy Voltaire akár 50 csésze kávét is megivott naponta, és emellett 83 évig élt.
Most megmutatjuk kedves olvasóinknak, hogy a kávé nemcsak hogy nem károsítja az egészséget, hanem segít abban is, hogy sok nehézséggel megbirkózzunk.
8 bizonyított tény a kávéval kapcsolatban.
1. Növeli az agy aktivitását.
Tudtad, hogy a kávénak köszönhetően az ember figyelmesebb és jobban képes koncentrálni? De ez még nem minden… Kiderült, hogy a cukor a kávéval együtt a leghatékonyabban aktiválja az agy azon területeit, amelyek szükségesek a feladatok elvégzéséhez, ez a koffein és a glükóz kombinációjának köszönhető.
2. Növeli a vérnyomást.
Ha valakinek alacsony a vérnyomása, egy csésze kávé kiváló gyógyszer. Ellenben a hipotóniás betegségben szenvedőknek, akiknek a kávézástól túlságosan felgyorsulna a szívverése, és megnőne a pulzusa, jobb, ha tartózkodnak a fogyasztásától. A magas vérnyomással küzdők biztonságosan ihatnak kávét, nem kell aggódniuk a vérnyomás-növekedés miatt, mert eme élénkítő ital rendszeres fogyasztásához a szervezetünk egyszerűen alkalmazkodik.
3. Erősíti az immunrendszert.
A tudósok bebizonyították, hogy minél több pohár természetes, frissen őrölt kávéból készült italt fogyasztunk egy nap, annál kisebb a kockáztat, hogy idő előtt meghalunk.
4. Segít a fejfájáskor is.
Ha valakinek fejfájása van, vagy migrénben szenved, gyakran javasolják, hogy igyon kávét. Természetesen a kávé nem helyettesítheti a fájdalomcsillapítót, mert az az összes szükséges anyagot tartalmazza a különböző típusú fájdalmak elleni küzdelemhez. De ennek ellenére tény, hogy a koffeint kifejezetten hozzáadják az ilyen gyógyszerekhez, mivel 40%-kal növeli a gyógyszer hatékonyságát.
5. Csökkenti a stresszt és a depressziót.
Amikor valaki kávét iszik, a szervezete dopamint és szerotonint termel, amelyek felelősek a jó hangulatért. A koffein, amely csak a kávéban található, stimulálja a központi idegrendszert, és ez megakadályozza a depressziós tünetek kialakulását.
6. Javítja a memóriát.
Amikor a kávé memóriajavító hatásáról beszélünk, akkor ezalatt a rövid távú memóriát értjük, de ez is jó, mert kezdetben az információ a rövidtávú memóriába kerül, majd csak azután raktározza el agyunk a hosszú távú memóriába.
7. A kávé segít fogyni is.
A koffein növeli a leptin hormon mennyiségét a szervezetben, ami súlyvesztéshez vezet. Bebizonyosodott, hogy a kávé szerelmesei sokkal nehezebben híznak, mint azok, akik nem fogyasztják ezt az italt, és az edzőteremben való edzés is hatékonyabb számukra.
8.Jót tesz a májnak
22 éven keresztül tartott a kutatás, amely folyamán 125.000 embert vizsgáltak, amely szerint a májcirrózis kockázatának kialakulása 20%-al csökkent ha napi egy bögre kávét fogyasztasz.
Ha szereted a kávét, ne tagadd meg magadtól ezt az örömöt! De ne felejtsd el, hogy csak a természetes kávébabból készült ital fogyasztása hasznos, az instant kávé kevés koffeint és sok kémiai adalékot tartalmaz, valamint arról se feledkezzünk meg, hogy a kávét mindenféleképpen vízzel fogyasszuk. Légy te is egészséges és oszd meg ezt az informatív cikket barátaiddal, ismerőseiddel!
2019. május 15. (szerda)
Ez a cikk kizárólag tájékoztatási célokat szolgál, célja, hogy átfogó képet adjon a közelmúlt eseményeiről, politikai elfogultságtól mentesen. Szerkesztőségünk számára fontos a különböző nézőpontok bemutatása és a tények hűséges közvetítése. Kiemeljük, hogy a cikk nem hordoz politikai célzatot, nem áll egyik vagy másik politikai erő oldalán, és nem nyújt jogi vagy egyéb személyre szabott tanácsokat. Olvasóink saját belátásuk szerint értelmezhetik az itt közölt információkat, és ennek megfelelően semmiféle felelősséget nem vállalunk az esetleges értelmezésekből eredő következményekért.
