A 73 éves nagyi elhatározta, hogy lefogy. Nem fogsz hinni a szemednek, ha meglátod milyen lett a teste
Hirdetés
Hirdetés
Brutálisan néz ki!.
Joan MacDonald nehéz időszakot élt meg a házasságában és ekkor az evéshez fordult vigaszért. /Ennek az lett az eredménye, hogy 73 éves korára elérte a 90 kg\-os testsúlyt, ami az ő magasságához képest cseppet sem volt ideális\./
Hirdetés
Ez a testsúly még inkább megnehezítette az életét, hiszen már a lépcsőzés is nehézkessé vált számára. Ekkor döntötte el, hogy nem törődve az életkorával, változtatni fog.
Ahelyett, hogy elfogadta volna a kudarcot és azt mondta volna magának, hogy ‘ezen már úgysem lehet változtatni’, Joan elkezdett olyan gyakran edzeni, amilyen gyakran csak tudott. Emellett az étkezésére is egyre inkább odafigyelt. Egyre több zöldséget kezdett beiktatni az étrendjébe, amit fehérjével kombinált, elhagyta az édességeket és egyéb magas kalóriájú ételeket.
Hirdetés
Ebben a lánya, Michelle is segítségére volt, aki egy étkezési tervet állított össze neki, amit ő kitartóan követett is.
Egy éven belül Joan testsúlya 64 kg-ra csökkent le, a ruhamérete pedig 22-esről 16-osra változott.
Ez az életmód teljes mértékben megváltoztatta, nem csupán a külsejét, de életminőségét is, amiért nagyon hálás. A családja mellett idegen emberek is bókolnak neki, ami az önbizalmát is növeli.
Joan bebizonyította, hogy még 70 éves kor felett sem áll meg az élet és kifogásokkal nem érünk el semmit, csakis tettekkel.
Ez a cikk kizárólag tájékoztatási célokat szolgál, célja, hogy átfogó képet adjon a közelmúlt eseményeiről, politikai elfogultságtól mentesen. Szerkesztőségünk számára fontos a különböző nézőpontok bemutatása és a tények hűséges közvetítése. Kiemeljük, hogy a cikk nem hordoz politikai célzatot, nem áll egyik vagy másik politikai erő oldalán, és nem nyújt jogi vagy egyéb személyre szabott tanácsokat. Olvasóink saját belátásuk szerint értelmezhetik az itt közölt információkat, és ennek megfelelően semmiféle felelősséget nem vállalunk az esetleges értelmezésekből eredő következményekért.
Varga Mihály: Jön az euró Magyarországra? – Sokan nem számítottak erre A Magyar Nemzeti Bank Monetáris Tanácsa...
Mindenegyben blog 2025. szeptember 01. (hétfő), 11:31
Borzalmas hír jött ma reggelre– tegnap éjszaka örökre lehunyta szemét… Gyászba borult az egész MAGYARORSZÁG!hatalmas név távozott közülünk! Cikk a hozzászólásoknál >>
Meghalt Dömölki Bálint, az első magyar számítógép egyik építője Augusztus 31-én, 90 éves korában elhunyt Dömölki...
Mindenegyben blog 2025. augusztus 31. (vasárnap), 08:57
„Az orvosok azt mondták, hogy a kisfiuk sosem fog mozogni – a szülők pedig lassan elvesztették a reményt. Aztán egy apró golden retriever olyan dolgot tett, amit senki sem tudott megmagyarázni… ???”
Szülés után tragikusan elhunyt a fiatal édesanyaMély megrendülést váltott ki Queenslandben és az online közösségben is...
Mindenegyben blog 2025. augusztus 30. (szombat), 15:48
RENDKÍVÜLI FIGYELEM!PERCEINK VANNAK HÁTRA: BRUTÁLIS FELHŐSZAKADÁS ÉRKEZIK 1-3CM JÉGESŐVEL,: ezekre a megyékre riasztás jött – Aki itt él, zárjon be mindent, hatalmas vihar érkezik, mutatjuk mikor!
Figyelmeztető előrejelzés: heves zivatarok, felhőszakadások és villámárvíz veszélye fenyeget vasárnap éjfélig! ⛈️?️A...
Mindenegyben blog 2025. augusztus 30. (szombat), 15:46
Pest vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Baranya vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Bács-Kiskun vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Békés vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Magas középhőmérséklet fokozat: 1 Magas középhőmérséklet A napi középhőmérséklet 25 °C felett alakulhat. Borsod-Abaúj-Zemplén vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Csongrád-Csanád vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Magas középhőmérséklet fokozat: 1 Magas középhőmérséklet A napi középhőmérséklet 25 °C felett alakulhat. Fejér vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Győr-Moson-Sopron vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Hajdú-Bihar vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Heves vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Komárom-Esztergom vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Nógrád vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Somogy vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Jász-Nagykun-Szolnok vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Magas középhőmérséklet fokozat: 1 Magas középhőmérséklet A napi középhőmérséklet 25 °C felett alakulhat. Tolna vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Vas vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Veszprém vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Zala vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. HungaroMet: 2025-08-30 17:05 (15:05 UTC) [wbhx] Szöveges figyelmeztető előrejelzés Figyelmeztető előrejelzés Magyarország területére 2025.08.31 vasárnap éjfélig Zivatarok egyre inkább felhőszakadással Ma több hullámban fordulhatnak elő zivatarok, nagyobb számban a déli, kora délutáni óráktól, az ország középső sávjában és a Dél-Dunántúlon. Eleinte a cellákat kísérhetik viharos lökések (60-80, kis eséllyel > 80 km/h), és esetleg jégeső (ált. <2 cm) is, majd késő estétől egyre inkább a jelentős csapadék (> 10-20 mm) és a felhőszakadás (ált. 30-50 mm, lokálisan >50-70 mm) lesz a jellemző kísérőjelenség. Késő estére csökken a zivatarok számossága, de várhatóan nem szűnnek meg teljesen. Vasárnap a késő délelőtti, déli óráktól estig, késő estig elsősorban a Dunától keletre és a Dunántúl keleti részén alakulhatnak ki elszórtan zivatarok, amelyekhez főként intenzív csapadék (10-25 mm) vagy felhőszakadás (30-50, lokálisan > 50 mm) társulhat. Emellett szélerősödés (45-65 km/h), esetleg kisméretű jég (< 1-2 cm) is kísérheti a zivatargócokat. Megj.: a domborzat függvényében villámárvíz is kialakulhat. Magas középhőmérséklet délkeleten Ma már csak a délkeleti országrészben haladhatja meg a 25 fokot a napi középhőmérséklet. Vasárnapra ott is visszaesik a hőmérséklet. 2025.08.30. 09:53 HungaroMet Nonprofit Zrt.
![Pest vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Baranya vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Bács-Kiskun vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Békés vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Magas középhőmérséklet fokozat: 1 Magas középhőmérséklet A napi középhőmérséklet 25 °C felett alakulhat. Borsod-Abaúj-Zemplén vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Csongrád-Csanád vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Magas középhőmérséklet fokozat: 1 Magas középhőmérséklet A napi középhőmérséklet 25 °C felett alakulhat. Fejér vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Győr-Moson-Sopron vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Hajdú-Bihar vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Heves vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Komárom-Esztergom vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Nógrád vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Somogy vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Jász-Nagykun-Szolnok vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Magas középhőmérséklet fokozat: 1 Magas középhőmérséklet A napi középhőmérséklet 25 °C felett alakulhat. Tolna vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Vas vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Veszprém vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. Zala vármegye Jel Fok Esemény Leírás Zivatar fokozat: 1 Zivatar Figyelem! Zivatar alakulhat ki. Elsődleges veszélyforrást a villámlás jelent, emellett esetenként szélerősödés, jégeső előfordulhat! Felhőszakadás fokozat: 1 Felhőszakadás Intenzív záporokból, zivatarokból rövid idő alatt 25-30 mm-t meghaladó csapadék hullhat. HungaroMet: 2025-08-30 17:05 (15:05 UTC) [wbhx] Szöveges figyelmeztető előrejelzés Figyelmeztető előrejelzés Magyarország területére 2025.08.31 vasárnap éjfélig Zivatarok egyre inkább felhőszakadással Ma több hullámban fordulhatnak elő zivatarok, nagyobb számban a déli, kora délutáni óráktól, az ország középső sávjában és a Dél-Dunántúlon. Eleinte a cellákat kísérhetik viharos lökések (60-80, kis eséllyel > 80 km/h), és esetleg jégeső (ált. <2 cm) is, majd késő estétől egyre inkább a jelentős csapadék (> 10-20 mm) és a felhőszakadás (ált. 30-50 mm, lokálisan >50-70 mm) lesz a jellemző kísérőjelenség. Késő estére csökken a zivatarok számossága, de várhatóan nem szűnnek meg teljesen. Vasárnap a késő délelőtti, déli óráktól estig, késő estig elsősorban a Dunától keletre és a Dunántúl keleti részén alakulhatnak ki elszórtan zivatarok, amelyekhez főként intenzív csapadék (10-25 mm) vagy felhőszakadás (30-50, lokálisan > 50 mm) társulhat. Emellett szélerősödés (45-65 km/h), esetleg kisméretű jég (< 1-2 cm) is kísérheti a zivatargócokat. Megj.: a domborzat függvényében villámárvíz is kialakulhat. Magas középhőmérséklet délkeleten Ma már csak a délkeleti országrészben haladhatja meg a 25 fokot a napi középhőmérséklet. Vasárnapra ott is visszaesik a hőmérséklet. 2025.08.30. 09:53 HungaroMet Nonprofit Zrt.](https://www.minden-egyben.com/post_image/2025/08/thumb/420_dfhxfj_20250830_154633.jpg)