Doktorok figyelmeztetnek !FONTOS! ITT A NAGY INGYENES VÉRNYOMÁS TÁBLÁZAT! Mutatjuk pontosan, hogy mennyi a normális, az alacsony és a magas vérnyomás a korodnak megfelelően! >>>>

Hirdetés
Doktorok figyelmeztetnek !FONTOS! ITT A NAGY INGYENES VÉRNYOMÁS TÁBLÁZAT! Mutatjuk pontosan, hogy mennyi a normális, az alacsony és a magas vérnyomás a korodnak megfelelően! >>>>
Hirdetés

FONTOS! ITT A NAGY INGYENES VÉRNYOMÁS TÁBLÁZAT! Mutatjuk pontosan, hogy mennyi a normális, az alacsony és a magas vérnyomás a korodnak megfelelően! >>>>

Mit nevezünk normális vérnyomásnak? Ennyi a normál érték korodnak megfelelően!.

A magas vérnyomás egy igen súlyos betegség lehet, ha nem foglalkozunk időben a tünetekkel, és nem fordulunk orvoshoz! Tegyünk egészségünkért, még mielőtt nagyobb lenne a baj!/Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, néhány változást be kell vezetünk életmódunkba, meg kell szabaduljunk a káros szenvedélyektől, a stressztől, és be kell iktatnunk a testmozgást is\./

Hirdetés
Az egészséges életmód hozzájárul ahhoz, hogy megfelelő legyen a vérnyomásunk.
Hirdetés

A magas vérnyomás különböző betegségek kialakulását eredményezi, befolyásolja a vesék, és a szív működését.

A magas vérnyomás manapság már népbetegségnek számít, ne hanyagoljuk el a problémát, ha egészséges életmódot szeretnénk élni.

Mi számít normális vérnyomási értéknek?

20 éves kor felett normális vérnyomási értéknek számít 120/80 Hgmm, és kétévente ajánlott ellenőriztetni, hogy minden rendben legyen-tanácsolja az American Heart Association.

Hirdetés

Minden szívverés növeli a vérnyomást, a két szívütés között pedig, amikor a szív ellazul, csökken a vérnyomás. Ez azt jelenti, hogy a vérnyomás percenként változhat a fizikai aktivitás, stressz, alváshiány, kimerültség stb. következtében is.

Hirdetés

A normális vérnyomási érték mindenképp 120/80 Hgmm, ha ez 140/90-re változna, akkor mindenképp be kell tartani a szakember tanácsait. Ha 180 lenne a szisztolés érték, akkor néhány perc múlva újra meg kell mérni, és, ha nem állt be pozitív irányba változás, akkor rögtön orvoshoz kell fordulni.

tudasfaja.com

2020. február 13. (csütörtök), 21:29

Segítsd a munkánkat egy Facebook megosztással! Megosztáshoz kattints az alábbi gombra:

Hirdetés
Kapcsolódó cikkünk
Visszatér a nyár!Majdnem 30 fok lesz, mutatjuk, mikor!

Elgurul az időjárás gyógyszere: Majdnem 30 fok lesz, mutatjuk, mikor!

A héten igazi időjárási...

Elolvasom a cikket

Ez a cikk kizárólag tájékoztatási célokat szolgál, célja, hogy átfogó képet adjon a közelmúlt eseményeiről, politikai elfogultságtól mentesen. Szerkesztőségünk számára fontos a különböző nézőpontok bemutatása és a tények hűséges közvetítése. Kiemeljük, hogy a cikk nem hordoz politikai célzatot, nem áll egyik vagy másik politikai erő oldalán, és nem nyújt jogi vagy egyéb személyre szabott tanácsokat. Olvasóink saját belátásuk szerint értelmezhetik az itt közölt információkat, és ennek megfelelően semmiféle felelősséget nem vállalunk az esetleges értelmezésekből eredő következményekért.

Hirdetés
Hirdetés

Cikkajánló

Mindenegyben blog
2024. október 13. (vasárnap), 16:17
Hirdetés

1 perce érkezett ! Élet-halál között van a 16 éves fiú, akit egy cserbenhagyó autós gázolt el

1 perce érkezett ! Élet-halál között van a 16 éves fiú, akit egy cserbenhagyó autós gázolt el

Súlyos baleset Székesfehérváron: elütött egy 16 éves fiút, majd elhajtott a sofőrKedden este tragikus baleset történt...

Hirdetés
Mindenegyben blog
2024. október 13. (vasárnap), 15:41

Vogel Evelin szerint Magyar Péterék egy papírra írták, hogyha nem csinálja azt, amit akarnak, tönkreteszik az életét Részletek⬇

Vogel Evelin szerint Magyar Péterék egy papírra írták, hogyha nem csinálja azt, amit akarnak, tönkreteszik az életét Részletek⬇

Vogel Evelin új videóban beszélt a Magyar Péterrel kapcsolatos tapasztalatairól: Megfélemlítés és nyomásgyakorlás a...

Mindenegyben blog
2024. október 13. (vasárnap)

Csupán csak 3-3,5 évre kerülhet börtönbe a sofőr, aki Sallai Nóra kisfiának a halálát okozta

Csupán csak 3-3,5 évre kerülhet börtönbe a sofőr, aki Sallai Nóra kisfiának a halálát okozta

Csupán csak 3-3,5 évre kerülhet börtönbe a sofőr, aki Sallai Nóra kisfiának a halálát okozta Tragikus autóbaleset...

Mindenegyben blog
2024. október 13. (vasárnap), 08:26

Most érkezett! Borzalmas buszbaleset történt Zalamegyében, sajnos szomorú hírt kell közölnünk.....

Most érkezett! Borzalmas buszbaleset történt Zalamegyében, sajnos szomorú hírt kell közölnünk.....

 SÚLYOS BUSZBALESET ZALÁBAN - RENGETEG A SÉRÜLT (HELYSZÍNI FOTÓKKAL)Szombat éjjel összeütközött egy autóbusz és egy...

Mindenegyben blog
2024. október 13. (vasárnap), 07:52

Most érkezett! – Tragikus hírt kaptunk – tegnap éjszaka örökre lehunyta szemét… Gyászba borult az egész MAGYARORSZÁG!hatalmas név távozott közülünk!

Most érkezett! – Tragikus hírt kaptunk – tegnap éjszaka örökre lehunyta szemét… Gyászba borult az egész MAGYARORSZÁG!hatalmas név távozott közülünk!

Szomorú veszteség érte a magyar kosárlabdázás világát: életének 56. évében elhunyt Králik Judit, a DVTK egykori...

Mindenegyben blog
2024. október 13. (vasárnap), 06:48

Itt a vége: Most jött a hír Kulcsár Edináról és G.w.M-ről, derült égből jött a hír!

Itt a vége: Most jött a hír Kulcsár Edináról és G.w.M-ről, derült égből jött a hír!

Vége: Új fejlemények Kulcsár Edina és G.w.M. életébenVisszavonulás az üzleti életbenÚj hírek érkeztek Kulcsár Edina és...

Mindenegyben blog
2024. október 13. (vasárnap), 06:08

Szörnyű hír érkezett! Tragédia! Nyugodjon békében! Álmában érte a halál a híres bajnokunkat

Szörnyű hír érkezett! Tragédia! Nyugodjon békében! Álmában érte a halál a híres bajnokunkat

Elhunyt Králik Judit, a DVTK legendás kosárlabdázójaSzomorú hír érkezett a magyar kosárlabda világából: Králik Judit, a...

Mindenegyben blog
2024. október 12. (szombat), 20:16

Tóth Gabi elsírtamagát! Botrány a Sztárban Sztár All Stars műsorában: Tóth Gabi produkciója után meg kellett szakítani a műsort!?

Tóth Gabi elsírtamagát! Botrány a Sztárban Sztár All Stars műsorában: Tóth Gabi produkciója után meg kellett szakítani a műsort!?

Tóth Gabi a Sztárban Sztár All Stars színpadán sírva vallott: "Sokat hibáztam" Tóth Gabi teljesen elérzékenyült, miután...

Hirdetés
Hirdetés