Egy neves román idegsebész szerint 5 perc idegeskedés akár 6 órára is leállíthatja az immunrendszert

Hirdetés
Egy neves román idegsebész szerint 5 perc idegeskedés akár 6 órára is leállíthatja az immunrendszert
Hirdetés

A 76 éves Dumitru Constantin Dulcan neurológus már 1981-ben megírta az Inteligenta materiei (szabad fordításban Az anyag intelligenciája) című könyvét, amellyel jelentősen felkavarta a román tudományos élet állóvizét.

/Dulcan professzor már akkor előre látta, hogy milyen hatással lesz az emberek életére, egészségre a stressz, és a negatív gondolkodás\./

Hirdetés

Három évvel ezelőtt az Adevarul lap készített vele interjút, ebből következzen most pár, fontos részlet.

Hirdetés

Milyen hatással van a stressz az emberi szervezetre? Mely mechanizmusok váltanak ki betegségeket?

A stressz egy fizikai, vagy érzelmi traumára adott reakció, amely kihatással van az idegsejtek működésére, a DNS-re, illetve az immunrendszerre.

Hirdetés
A stressz például blokkolja az idegsejtképződést, aminek következtében idős korban Alzheimer-kór alakulhat ki. A stressz a DNS-lánc megváltoztatásában is szerepet játszik, ezért lehetséges az, hogy stresszes körülmények között valaki hamarabb megöregszik, egyszerűen leépül.

Ami pedig az immunrendszer működését illeti, egy 5 perces dühroham, erős stresszhatás akár 5-6 órára blokkolhatja az immunrendszer aktivitását, ami azt jelenti, hogy leáll a limfocita sejtek képződése, így a kórokozók könnyebben bejuthatnak a szervezetbe, ahol betegségeket robbanthatnak ki.

Hirdetés

Úgy véli, hogy a mai modern társadalom is hozzájárul a stressz kialakuláshoz.

Rengeteg előnye van a technológiai fejlődésnek, de a gyorsaság, amivel ez az iparág halad előre, meghaladja a biológiai alkalmazkodó képességünket. A médiából származó rengeteg negatív hírt képtelenek vagyunk feldolgozni, ezek mind leülepszenek bennünk.

Mit lehet tenni, hogy ezek a stresszhatások ellen hatékonyan védekezni tudjunk?

Minden embernek azt tanácsolom, hogy változtasson a gondolkodásmódján, és törekedjen arra, hogy ne stresszelje a mellette élő embert, mert ha én stresszessé válok, akkor a környezetem is azzá válik.

Hirdetés
Ha ez sikerül, akkor máris sokat tettünk az egészségünkért, a lelki harmóniánk megteremtéséért.

Ennek eléréséhez az országok vezetőinek szemléletváltására is szükség van, hiszen a döntéshozóknak is meg kell érteniük, hogy ahhoz, hogy egy társadalom, egy országközösség lelkileg egészséges maradjon, nem csak gazdasági alapismeretekre van szükség, hanem ismerni kellene a társadalmak pszichológiai működését is.

Hirdetés

Az étkezésnek fontos szerepe van az egészségmegőrzésben?

Három fehér méregpor van: a sok só, a fehér cukor és a fehér liszt. Senki sem akar teljes kiőrlésű kenyeret enni. Miért fogyasztunk fehér kenyeret, aminek semmi tápértéke nincs? A teljes kiőrlésű kenyér egészséges a szervezetre. A dohányzás is nagyon káros, az adalékanyagokról nem is beszélve, és akkor még ott vannak a színezőanyagok is.

Forrás: filantropikum.com

2019. június 06. (csütörtök), 23:17

Segítsd a munkánkat egy Facebook megosztással! Megosztáshoz kattints az alábbi gombra:

Hirdetés

Ez a cikk kizárólag tájékoztatási célokat szolgál, célja, hogy átfogó képet adjon a közelmúlt eseményeiről, politikai elfogultságtól mentesen. Szerkesztőségünk számára fontos a különböző nézőpontok bemutatása és a tények hűséges közvetítése. Kiemeljük, hogy a cikk nem hordoz politikai célzatot, nem áll egyik vagy másik politikai erő oldalán, és nem nyújt jogi vagy egyéb személyre szabott tanácsokat. Olvasóink saját belátásuk szerint értelmezhetik az itt közölt információkat, és ennek megfelelően semmiféle felelősséget nem vállalunk az esetleges értelmezésekből eredő következményekért.

Hirdetés
Hirdetés

Cikkajánló

Mindenegyben blog
2025. július 07. (hétfő), 11:50
Hirdetés

Most már biztos hogy elmarad az augusztus 20 tűzijáték! Itt a hivatalos tájékoztató !

Most már biztos hogy elmarad az augusztus 20 tűzijáték! Itt a hivatalos tájékoztató !

Nem lesz tűzijáték augusztus 20-án Cegléden – biztonsági és technikai okok miatt marad el az ünnepi látványosságAz...

Hirdetés
Mindenegyben blog
2025. július 07. (hétfő), 07:26

Elképzelhető , hogy estére már nem lesz ivóvíz a Pest vármegyei városban

Elképzelhető , hogy estére már nem lesz ivóvíz a Pest vármegyei városban

Lehet, hogy estére már nem lesz ivóvíz Gödöllőn – Vészhelyzet alakulhat ki a Pest vármegyei városbanA forróság nemcsak...

Mindenegyben blog
2025. július 07. (hétfő), 07:12

Végre megjött! Elérte Magyarországot a vihar jégesővel :RIASZTÁS! Durva villámlással ÉS JÉGGEL KÖZELEG a vihar!! ÓRÁRÓL ÓRÁRA MUTATJUK HOL CSAP LE A VIHAR >>>

Végre megjött! Elérte Magyarországot a vihar jégesővel :RIASZTÁS! Durva villámlással ÉS JÉGGEL KÖZELEG a vihar!! ÓRÁRÓL ÓRÁRA MUTATJUK HOL CSAP LE A VIHAR >>>

Figyelmeztető előrejelzés: Heves zivatarokra és kánikulára számíthatunk július 7-én – veszélyes időjárás tombolhat az...

Mindenegyben blog
2025. július 07. (hétfő), 06:55

PERCE ÉRKEZETT:Hatalmas baleset ! Közel 5 km-es a torlódás, forgalmat megállították, sávzárás.A helyszínelés jelenleg is tart, a torlódás közel 5 kilométeres.

PERCE ÉRKEZETT:Hatalmas baleset ! Közel 5 km-es a torlódás, forgalmat megállították, sávzárás.A helyszínelés jelenleg is tart, a torlódás közel 5 kilométeres.

? Friss közlekedési hírek – balesetek, torlódások, útlezárások 2025. július 7-én, hétfő reggel 8:28-korA hétfő reggelek...

Mindenegyben blog
2025. július 07. (hétfő), 06:28

– éjszaka örökre lehunyta szemét… Gyászba borult az egész MAGYARORSZÁG!hatalmas név távozott közülünk!

– éjszaka örökre lehunyta szemét… Gyászba borult az egész MAGYARORSZÁG!hatalmas név távozott közülünk!

Meghalt Turcsányi Erzsébet, a Budapest Bábszínház ikonikus bábművészeÉletének 86. évében távozott a magyar bábjátszás...

Mindenegyben blog
2025. július 07. (hétfő), 05:18

Tömegszerencsétlenség:Nyolc magyar diák sérült meg a buszbalesetben

Tömegszerencsétlenség:Nyolc magyar diák sérült meg a buszbalesetben

Nyolc magyar diák sérült meg a szabadkai buszbalesetben – már úton vannak hazafelé Nyolc magyar diák sérült meg...

Mindenegyben blog
2025. július 06. (vasárnap), 19:26

❗️Július 6-tól NE hagyjon nyitva se ablakot, se ajtót – egy perc is elég, hogy kifosszanak!❗️

❗️Július 6-tól NE hagyjon nyitva se ablakot, se ajtót – egy perc is elég, hogy kifosszanak!❗️

❗️Július 6-tól NE hagyjon nyitva se ablakot, se ajtót – egy perc is elég, hogy kifosszanak!❗️Ahogy a nyár közepéhez...

Mindenegyben blog
2025. július 06. (vasárnap), 14:18

Tömegszerencsétlenség történt, sok a sérült - Felborult egy busz Kungyalunál

Tömegszerencsétlenség történt, sok a sérült - Felborult egy busz Kungyalunál

Felborult egy busz Kungyalunál – Tömegszerencsétlenség történt, sok a sérültKungyalu, 2025. július 6. – Súlyos...

Hirdetés
Hirdetés