ÉLETBEVÁGÓ FELHÍVÁST TETT KÖZZÉ a HATÓSÁG a melegre! Ha ÖN bármilyen szívgyógyszert, vízhajtót szed, magas a vérnyomása vagy elmúlt 65 éves, akkor erről tudnia kell!A hatóság felhívást tett közzé!
Hirdetés
Hirdetés
Bárkinek okozhat egészségi panaszokat, kellemetlen tüneteket, rosszullétet a kánikula, de vannak különösen veszélyeztetett csoportok. /Ilyenek például a csecsemők és a fiatal kisgyermekek, a 65 évnél idősebbek, a fogyatékosok, a szívbetegségekben és magas vérnyomásban szenvedők\./
Hirdetés
A kánikulai meleg kedvezőtlenül hat mindenkire, de elsősorban a fizikai munkát végzők szervezetére, mind a szabadban, mind a zárt térben dolgozóknál.
Mire figyeljünk?
A kánikula idején mindenkinek ügyelnie kell a fokozott folyadékbevitelre.
Hirdetés
Akár a szokásos mennyiség többszörösére is szükség lehet. Az izzadás miatt elveszített só pótlása is fontos.
Ha teheted, ne legyél a tűző napon 11 és 15 óra között, mivel ilyenkor fokozódik a napszúrás veszélye, és a káros napsugarak is erősebben hatnak ilyenkor.
A káros UV-B sugárzás ellen védd a bőrödet napvédő krémmel!
Ha teheted, világos színű, természetes alapanyagú ruhát viselj! Széles karimájú vagy ellenzős sapkával, kalappal, vagy a káros napsugarak ellen védő napszemüveggel védd a szemeidet!
Az állatoknak több vizet adj, mint máskor, és sose kösd ki a kutyádat a napra!
Mit igyunk?
vízásványvízteaszénsavmentes üdítőkMit ne igyunk?
kávéalkohol tartalmú italokmagas koffein- és cukortartalmú szénsavas üdítőkFolyadékpótlásra javasolt:
Hirdetés
paradicsomléaludttej,kefírjoghurtlevesekTudásfája
2020. szeptember 13. (vasárnap), 22:03
Segítsd a munkánkat egy Facebook megosztással! Megosztáshoz kattints az alábbi gombra:
Ez a cikk kizárólag tájékoztatási célokat szolgál, célja, hogy átfogó képet adjon a közelmúlt eseményeiről, politikai elfogultságtól mentesen. Szerkesztőségünk számára fontos a különböző nézőpontok bemutatása és a tények hűséges közvetítése. Kiemeljük, hogy a cikk nem hordoz politikai célzatot, nem áll egyik vagy másik politikai erő oldalán, és nem nyújt jogi vagy egyéb személyre szabott tanácsokat. Olvasóink saját belátásuk szerint értelmezhetik az itt közölt információkat, és ennek megfelelően semmiféle felelősséget nem vállalunk az esetleges értelmezésekből eredő következményekért.
Tragikus hirtelenséggel meghalt a sztármanöken, Parádi Krisztina – 54 éves voltFelfoghatatlan veszteség rázta meg a...
Mindenegyben blog 2025. november 18. (kedd), 19:05
Borzalmas hír jött – tegnap éjszaka örökre lehunyta szemét… Gyászba borult az egész MAGYARORSZÁG!hatalmas név távozott közülünk! Cikk a hozzászólásoknál >>>
Orbán Viktor: „Nem félek attól, hogy elveszítem a választásokat”Orbán Viktor szerint semmi okot nem lát az aggodalomra,...
Mindenegyben blog 2025. november 18. (kedd), 09:40
? Ma pontosan 4 hete, hétfőn, 23:15 környékén Laci kikapcsolta a telefonját, és onnantól kezdve nem tudtunk róla semmit. Három héten át kerestük, majd végül... Megtalálták ? ?️Utolsó útjára kísérjük ‼️
