Ez a citromos, almás, gyömbéres lé nem engedi, hogy a mérgek zsírként tárolódjanak, egyszerűen kisöpri a máj segítségével a toxinokat!
Hirdetés
Hirdetés
Májunk az eslődleges detoxikáló testrészünk, ami időről időre elveszítheti hatékonyságát a táplálkozástól, mozgásunktól, a környezetszennyezéstől függően. /Ha a máj tele lesz méreggel, a salakanyag a szövetekben tárolódik, ezzel gyengítve egészségünket\./
Hirdetés
meg kell a májat tisztítani egy kúrával, ez újra elindítja a test egészséges méregtelenítő működését.
Amikor regenerálni akarjuk a májunkat, olyan élelmiszereket kell ennünk, amelyeket könnyű emészteni.
Hirdetés
Ne terheljü azzal testünket, hogy energiáit az emésztésre kelljen fordítania! Mindamellett vigyük be a szükséges tápanyagokat, elektroliteket és antioxidánsokat. A levek ivása a legjobb módja a méregtelenítésnek, mely serkenti a szervezet regenerálódási folyamatát.
Itt egy nagyon hatékony lé, amit ihatunk a méregtelenítés idején:
Májtisztító lé.
Hozzávalók:.
3 sárgarépa, pucolva
1 cékla, pucolva
2 alma, felszeletelve
6 levélnyi kelkáposzta
1 cm-es gyömbér
½ citrom féj nélkül
Helyezzünk mindent egy turmixgépbe, öntsünk rá 1-2 pohár vizet. Keverjük el.
Jéggel igyuk, hogy jó hideg legyen! Lefedve hűtőben tárolhatjuk.
Cékla és répa.
A cékla és a répa hatalmas mennyiségű növényi festékanyagot és béta-karotint tartalmaz.
Hirdetés
Ezekkel erősíthetjük és javíthatjuk a máj funkcióját.
Alma.
A magas pektin tartalmú alma olyan anyagokat tartalmaz, melyek fontosak testünk kitakarításához és a méreganyagoknak az emésztőrendszerből való eltávolításához. Könnyebbé teszi a máj számára a toxikus túlterhelés kezelését a méregtelenítés ideje alatt.
Kelkáposzta.
A legjobb védői a májnak a zöld levelű zöldségek, mint a kelkáposzta. Nyersen, főzve vagy lé formájában is ehetjük.
Hirdetés
Rendkívül magas a klorofill tartalma, melynek segítségével a méreganyagokat képesek kiszedni a vérből. Semlegesítik a toxikus fémeket, kémiai anyagokat.
Gyömbér.
Nagyon jó, puffadás, gázok, szorulás és más emésztési problémák esetén. A bélrendszert óvó hatásai miatt az orvosok jónak találták stressz eredetű fekélyek kezelésében is.
Citrom.
A citrom, nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns C-vitamint, ami segít a testnek vízben kiürülő anyaggá átalakítani a mérgeket.
Hirdetés
A frissen csavart citrom- vagy limelé reggelente szintén üdvös a májnak.
Ez a cikk kizárólag tájékoztatási célokat szolgál, célja, hogy átfogó képet adjon a közelmúlt eseményeiről, politikai elfogultságtól mentesen. Szerkesztőségünk számára fontos a különböző nézőpontok bemutatása és a tények hűséges közvetítése. Kiemeljük, hogy a cikk nem hordoz politikai célzatot, nem áll egyik vagy másik politikai erő oldalán, és nem nyújt jogi vagy egyéb személyre szabott tanácsokat. Olvasóink saját belátásuk szerint értelmezhetik az itt közölt információkat, és ennek megfelelően semmiféle felelősséget nem vállalunk az esetleges értelmezésekből eredő következményekért.
