Ez a citromos, almás, gyömbéres lé nem engedi, hogy a mérgek zsírként tárolódjanak, egyszerűen kisöpri a máj segítségével a toxinokat!

Májunk az eslődleges detoxikáló testrészünk, ami időről időre elveszítheti hatékonyságát a táplálkozástól, mozgásunktól, a környezetszennyezéstől függően. /Ha a máj tele lesz méreggel, a salakanyag a szövetekben tárolódik, ezzel gyengítve egészségünket\./

meg kell a májat tisztítani egy kúrával, ez újra elindítja a test egészséges méregtelenítő működését.

Amikor regenerálni akarjuk a májunkat, olyan élelmiszereket kell ennünk, amelyeket könnyű emészteni.

Ne terheljü azzal testünket, hogy energiáit az emésztésre kelljen fordítania! Mindamellett vigyük be a szükséges tápanyagokat, elektroliteket és antioxidánsokat. A levek ivása a legjobb módja a méregtelenítésnek, mely serkenti a szervezet regenerálódási folyamatát.

Itt egy nagyon hatékony lé, amit ihatunk a méregtelenítés idején:

Májtisztító lé.

Hozzávalók:.

• 3 sárgarépa, pucolva
• 1 cékla, pucolva
• 2 alma, felszeletelve
• 6 levélnyi kelkáposzta
• 1 cm-es gyömbér
• ½ citrom féj nélkül

Helyezzünk mindent egy turmixgépbe, öntsünk rá 1-2 pohár vizet. Keverjük el.

Jéggel igyuk, hogy jó hideg legyen! Lefedve hűtőben tárolhatjuk.

Cékla és répa.

A cékla és a répa hatalmas mennyiségű növényi festékanyagot és béta-karotint tartalmaz.

Ezekkel erősíthetjük és javíthatjuk a máj funkcióját.

Alma.

A magas pektin tartalmú alma olyan anyagokat tartalmaz, melyek fontosak testünk kitakarításához és a méreganyagoknak az emésztőrendszerből való eltávolításához. Könnyebbé teszi a máj számára a toxikus túlterhelés kezelését a méregtelenítés ideje alatt.

Kelkáposzta.

A legjobb védői a májnak a zöld levelű zöldségek, mint a kelkáposzta. Nyersen, főzve vagy lé formájában is ehetjük.

Rendkívül magas a klorofill tartalma, melynek segítségével a méreganyagokat képesek kiszedni a vérből. Semlegesítik a toxikus fémeket, kémiai anyagokat.

Gyömbér.

Nagyon jó, puffadás, gázok, szorulás és más emésztési problémák esetén. A bélrendszert óvó hatásai miatt az orvosok jónak találták stressz eredetű fekélyek kezelésében is.

Citrom.

A citrom, nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns C-vitamint, ami segít a testnek vízben kiürülő anyaggá átalakítani a mérgeket.

A frissen csavart citrom- vagy limelé reggelente szintén üdvös a májnak.

Forrás: szupertanacsokblog.hu

2018. április 03. (kedd), 17:13