Így fogyott le! Tésztát és kenyeret is evett, soha nem éhezett – mégis 35 kilót fogyott egy év alatt Balássy Betty
Hirdetés
Hirdetés
Egy év leforgása alatt drasztikusan csökkent Balássy Betti ruhamérete. A háromgyermekes énekesnő rengeteget fogyott, mindeközben egyszer sem volt éhes.
/A családanyáról saját étrendjét alkalmazva olvastak le a kilók, ami nemcsak önbizalmast adott, hanem a házasságának is óriási löketet adott\./
Hirdetés
Eleinte 44-es méretű farmereket rendelt, mostanra már 38-asat hord, de hamarosan 36-osra vált - már csak hat kilót kell leadnia az álomalakhoz - árulta el a.
Tavaly januárban döntött úgy, hogy a koronavírus-járvány miatti szabadidejét és energiáját olyan dologra fordítja, ami neki is jó.
Hirdetés
Saját terv alapján fogy
–Husin is szerettem magamat, de már fájtak a lábaim, a hátam és a fizikai terhelhetőségem is csökkent.Elsősorban az egészségem érdekében vágtam bele a fogyókúrába. Mások véleménye nemérdekelt, a célom az volt, hogy ne éhezzek, ezért saját magam az általam szeretett ételekből állítottam össze az étrendemet, és táplálékkiegészítőt sem szedtem.Imádom a tésztákat, a kenyeret, ezeket nem vontam meg magamtól, csak épp a tányéromon mindig több volt a zöldség és a hús. Volt, hogy édességet is ettem– meséli az énekesnő, aki három-négy hónappal később építette be az életébe a testmozgást. –Hetente kétszer zumbázom, westerntáncolok, de járok speedfitnessre, és időnként futok is.Pár perc mozgás minden napra jut!
Ez a cikk kizárólag tájékoztatási célokat szolgál, célja, hogy átfogó képet adjon a közelmúlt eseményeiről, politikai elfogultságtól mentesen. Szerkesztőségünk számára fontos a különböző nézőpontok bemutatása és a tények hűséges közvetítése. Kiemeljük, hogy a cikk nem hordoz politikai célzatot, nem áll egyik vagy másik politikai erő oldalán, és nem nyújt jogi vagy egyéb személyre szabott tanácsokat. Olvasóink saját belátásuk szerint értelmezhetik az itt közölt információkat, és ennek megfelelően semmiféle felelősséget nem vállalunk az esetleges értelmezésekből eredő következményekért.
