Te is tapasztaltad már azt, hogy a tested hirtelen megrándul, mikor épp elalszol? Nem is gondolnád, hogy miért jelez így a tested
Hirdetés
Hirdetés
Érdemes erre odafigyelni.
Képzeld el ezt: Alszol, és az életed legjobb álmát álmodod, de a tested hirtelen megrándul, és felébredsz a meseélomból. Hát ez nem hangzik jól! Miért ébresztett fel hirtelen a tested? Történt már ilyen veled? / Nyilvánvalóan ez egy gyakori dolog, és a tudósok végre rá is jöttek, hogy mit jelent\./
Hirdetés
A kutatók e tevékenységgel kapcsolatban több elméletet hoztak létre. A jelenséget “hypnick rándulásként, vagy elalvó rándulásként” ismerik.
Hirdetés
Néha úgy érezheted magad ilyenkor, mintha nagy magasságból esnél le. Mindannyian tapasztaltuk más módon, de a végeredmény mindig az, hogy végül felébredünk a nyugalmi állapotból. Az emberek régebben mindenre gondoltak, mindenféle elméleteket gyártottak, hogy megpróbálják megmagyarázni ezt az érzést. Az egyik, ősi elmélet például az, hogy egy démon fojtogat, amíg alszol.
Egy másik elmélet azt sugallja, hogy a hipnick rándulás amelyet az emberek az álmaikban tapasztalnak, a zuhanás vizualizálása, ébredés előtt.
Hirdetés
Tudományosabb magyarázat az, hogy az agy álom alkotó területe produkál hirtelen késztetést arra, hogy felébredjünk az általa teremtett álomvilágból. Ez is csak egy elmélet, és további kutatásokra van szükség a megerősítése érdekében.
A szakértők úgy vélik, hogy vannak olyan külső okok, amelyek növelik a rándulások valószínűségét, ilyen például koffeint vagy dohányzás.
Hirdetés
Javasoljuk, hogy elalvás előtt néhány órával ne igyál kávét, mivel ezzel növelheted az esélyét annak, hogy elszenveded a jelenséget. Stimuláns gyógyszerek, mint például az Adderall, vagy a Ritalin is hasonló hatással járhatnak. Az alváshiány szintén kiváltó tényező, mivel az állapot akkor következik be, amikor a test ellazul, de az agyad egy része továbbra is stimulálódik.
És íme a jelenleg létező legreálisabb kutatói elmélet a jelenségre:“Elalvó rándulás” általában akkor következik be, amikor valaki túl gyorsan elalszik a nagy kimerültségtől.
Hirdetés
Az alvás első szakaszában a pulzusszám és a légzés gyorsan lassul. Néha, amikor valaki nagyon kimerült, az agy túl gyorsan halad az alvás ezen szakaszán, és összezavarja a szervezetet, amely azt érzékeli, hogy haldoklik, és hogy a belső folyamatok nem működnek. Ezután a szervezet gyorsan reagál vegyi anyagok pumpálásával, hogy megszüntesse az általa hamisan érzett stresszt. Ez a “hypnic rándulás” jelenleg létező legreálisabb elmélete.
Ez a cikk kizárólag tájékoztatási célokat szolgál, célja, hogy átfogó képet adjon a közelmúlt eseményeiről, politikai elfogultságtól mentesen. Szerkesztőségünk számára fontos a különböző nézőpontok bemutatása és a tények hűséges közvetítése. Kiemeljük, hogy a cikk nem hordoz politikai célzatot, nem áll egyik vagy másik politikai erő oldalán, és nem nyújt jogi vagy egyéb személyre szabott tanácsokat. Olvasóink saját belátásuk szerint értelmezhetik az itt közölt információkat, és ennek megfelelően semmiféle felelősséget nem vállalunk az esetleges értelmezésekből eredő következményekért.
