10 gyógynövényes tea, amit a tested meg fog köszönni

Hirdetés
10 gyógynövényes tea, amit a tested meg fog köszönni
Hirdetés

A testünkben működő rendszerek közül az immunrendszer az egyik legjobb példa annak komplex hatékonyságára. Sejtek és szervek hálózatán keresztül védelmezi folyamatosan testünket a fertőzésektől és megbetegedésektől.

/Az immunrendszer bármilyen, a test számára ismeretlen „betolakodóval” szemben fellép és megindítja védekezését, legyen az baktérium, vírus, gomba, vagy fokozott hőhatás, de a szintetikus gyógyszerekben, hormonkészítményekben is találhatók olyan méreganyagok, melyek az immunrendszerből esetenként hibás működést válthatnak ki, súlyos esetben és hosszú távon akár autoimmun betegségekhez vezetve\./

Hirdetés

Segítsük szervezetünk védekező rendszerét (immunrendszer) olyan ősi, természetes gyógymódokkal, melyek mellékhatások nélkül képesek pozitív hatást kiváltani.

Hogyan védjük meg immunrendszerünket?

Az immunrendszer ezért általában sérülékeny terület, melyet nem árt támogatnunk azáltal, hogy ellátjuk a megfelelő tápanyagokkal, elégséges pihenéssel és testmozgással.

Hirdetés
Friss kutatások is kimutatták, hogy ha az előbbi tényezőket teljesítjük, miközben megszabadulunk az olyan káros szokásoktól, mint a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás, az nagyban segít megőrizni immunrendszerünk megfelelő működését.

Ételek, melyek védik immunrendszerünket

1, Echinacea – Az echinacea népszerű immunrendszer erősítő, melyet fogyaszthatunk teaként megfőzve, vagy cseppek formájában, és mind a megfázás, mind a légzőszervi fertőzések esetén hatékony.

Hirdetés

2, Ginzeng – A ginzengnek több változata is van, a legtöbbször használt változat az ún. koreai ginzeng. Aktív komponensei gyulladáscsökkentőek, illetve kutatások kimutatták, hogy segítenek megelőzni a rákot, diabéteszt. A ginzeng fogyasztása még a pszichére is pozitív hatással van.

3, Fokhagyma – A fokhagymát már évezredek óta használják természetes gyógyszerként. Számtalan kutatás tanúsította már gyulladáscsökkentő, vírus- és gombaölő, immunrendszer erősítő hatását.

4, Kaliforniai paprika – A többi paprikaváltozattal ellentétben a kaliforniai paprika nem tartalmaz kapszaicint, viszont tartalmazza a likopin nevű karotinoidot, és a béta-karotint is, mely egyrészt A-vitaminná alakul a szervezetben, másrészt pedig csökkenti a rák, a makula degeneráció és a hályog kialakulásának esélyét.

Hirdetés

5, Gyömbér – A gyömbér szintén bizonyítottan csökkenti a gyulladást, a szív- és érrendszeri betegségek gyakoriságát, a vérrögök kialakulását és a magas koleszterinszintet.

6, Kurkuma – Az Indiában már régóta főzésre és gyógyításra is használt gyökérnövény hatékony antioxidánsokat tartalmaz, melyek antibakteriális és gyulladásgátló hatásúak, azáltal, hogy serkentik a mellékvese működését, mely hormonokat bocsát ki a gyulladás csökkentésére. A kurkuma védi a májat az alkoholfogyasztás és bizonyos toxinok mérgező hatásáról, illetve segít az emésztési problémák esetén is.

Hirdetés

7, Gingko Biloba – A gingko biloba levelek hatékony antioxidánsokat tartalmaznak, melyek még a különböző sugárzások általi károsodások ellen is védenek, illetve a szabad gyökök hatástalanításán kívül az agykárosodást is megelőzhetik. .

8, Ganoderma – A reishiként is ismert kínai gyógygomba nagy hagyománnyal rendelkezik a gyógyítás terén, rendkívül hatékony immunerősítő lévén régóta alkalmazzák Kínában a hosszú élet és tartós egészség eléréséért. Friss kutatások szerint rendkívül hatékonyan előzi meg a rákot, illetve a vesefertőzéseket.

Hirdetés

9, Astragalus, avagy csüdfű – Szintén Kínából származik ez a gyógynövény, mely stimulálja az immunrendszert, segíti az emésztést, és a mellékvese működését, illetve vízhajtóként is kiváló. A benne található poliszacharidok és flavonoidok hatása révén csökkenti a túlzott gyomorsavat, serkenti az anyagcserét, és a méreganyagok kitisztítását a szervezetből.

10, Macskakarom – A macskakarom nevű gyógynövény Peruból származik, melyet gyomorbántalmak esetén alkalmaznak.

Hirdetés
Napjainkban azonban egyre inkább ismert immunrendszer erősítő hatása is, hiszen képes megküzdeni a fertőzésekkel és a degeneratív betegségekkel. 

Tudjunk róluk, fogyasszuk egyiket-másikat, néha kombinálhatunk is két-három félét.

Forrás: drtihanyi.com

2019. április 20. (szombat), 19:14

Segítsd a munkánkat egy Facebook megosztással! Megosztáshoz kattints az alábbi gombra:

Hirdetés

Oldalunk a tájékozódásodat segíti, de konkrét orvosi kérdésekkel, panaszoddal fordulj kezelőorvosodhoz!

Hirdetés
Hirdetés

Cikkajánló

Mindenegyben blog
2025. május 16. (péntek), 11:52
Hirdetés

Tedd a babérlevelet a zoknidba, és figyeld, mi történik a testeddel! – Ezt a módszert még az orvosok is elismerik! ??

Tedd a babérlevelet a zoknidba, és figyeld, mi történik a testeddel! – Ezt a módszert még az orvosok is elismerik! ??

Tedd a babérlevelet a zoknidba, és figyeld, mi történik a testeddel! – Ezt a módszert még az orvosok is elismerik! ??A...

Hirdetés
Mindenegyben blog
2025. május 13. (kedd), 16:03

Visszaépíti a memóriát, 20 százalékkal növeli a zsírégetést, javítja a hallást és a látást: a leghatékonyabb természetes orvosság ez, sokan még se tudnak róla!

Visszaépíti a memóriát, 20 százalékkal növeli a zsírégetést, javítja a hallást és a látást: a leghatékonyabb természetes orvosság ez, sokan még se tudnak róla!

Így olvad le rólad az úszógumi 3 hét alatt – napi két kanál ebből az elixírből és megindul a zsírgyilkos lavina! ??Ha...

Mindenegyben blog
2025. május 07. (szerda), 08:01

Szívvédő, rákmegelőző, cukorcsökkentő – és ezt a magyar gyümölcsöt még mindig nem becsüljük eléggé!

Szívvédő, rákmegelőző, cukorcsökkentő – és ezt a magyar gyümölcsöt még mindig nem becsüljük eléggé!

A fekete és fehér szeder jótékony hatásai – az elfeledett gyümölcsök, amelyek csodát tesznek a szervezettelHa azt...

Mindenegyben blog
2025. május 02. (péntek), 20:50

A halál a belekben kezdődik! – mondta mindig a nagymamám. De miért halnál meg, ha ez a növény ott van a kertedben?

A halál a belekben kezdődik! – mondta mindig a nagymamám. De miért halnál meg, ha ez a növény ott van a kertedben?

„A halál a belekben kezdődik!” – mondta mindig a nagymamám. De miért halnál meg, ha ez a növény ott van a kertedben??...

Mindenegyben blog
2025. május 01. (csütörtök), 11:10

Sokan azt hiszik egyszerű gaz, pedig IGAZI KINCS! Most nő a VÉREHULLÓ FECSKEFŰ: így kell használni szemölcsre, tyúkszemre! Áprilistól egész késő őszig hajt a vérehulló fecskefű, amely az egyik legjobb azonnali gyógymód szemölcsre, sőt az öregedési barna foltoktól és pikkelysömörtől is megszabadíthat. Sokáig gyomnövényként tartották számon, ma már elismert gyógynövény, sokan ekcémára is ajánlják. Nézzük, hogyan használjuk: ??

Sokan azt hiszik egyszerű gaz, pedig IGAZI KINCS! Most nő a VÉREHULLÓ FECSKEFŰ: így kell használni szemölcsre, tyúkszemre! Áprilistól egész késő őszig hajt a vérehulló fecskefű, amely az egyik legjobb azonnali gyógymód szemölcsre, sőt az öregedési barna foltoktól és pikkelysömörtől is megszabadíthat. Sokáig gyomnövényként tartották számon, ma már elismert gyógynövény, sokan ekcémára is ajánlják. Nézzük, hogyan használjuk: ??

A vérehulló fecskefű – Az öreg gyomnövény, ami letarolja a szemölcsöt, ekcémát és pigmentfoltokatÁprilistól akár az...

Mindenegyben blog
2025. április 28. (hétfő), 14:47

Ez a kis gyógynövény az egyik leghasznosabb növény a kertedben... ???

Ez a kis gyógynövény az egyik leghasznosabb növény a kertedben... ???

Útifű, a természet csodája – gyógyítja a testet és a lelket is Hallottál már a nagy útifűről (Plantago major), amit...

Mindenegyben blog
2025. április 27. (vasárnap), 08:03

65 éves vagyok, és ez az étel megfiatalította a bőröm ,visszaadta a látásomat, eltávolította a zsírt a májamból és megtisztította a vastagbelem ? Csak az udvarias tagok köszönik meg a receptet ? Recept az első kommentben

65 éves vagyok, és ez az étel megfiatalította a bőröm ,visszaadta a látásomat, eltávolította a zsírt a májamból és megtisztította a vastagbelem ? Csak az udvarias tagok köszönik meg a receptet ? Recept az első kommentben

 65 éves vagyok, és ez az étel megfiatalította a bőröm ,visszaadta a látásomat, eltávolította a zsírt a májamból és...

Mindenegyben blog
2025. április 25. (péntek), 19:28

Így tisztíthatja meg a máját tabletták nélkül: Ez a keverék a legjobb

Így tisztíthatja meg a máját tabletták nélkül: Ez a keverék a legjobb

Így tisztíthatja meg a máját tabletták nélkül: Ez a keverék a legjobb és természetes – Íme, mit kell összekevernie A...

Hirdetés
Hirdetés