6 apró tévedés, ami megakadályoz abban, hogy lefogyj
Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint az elhízás jelensége világviszonylatban majdnem háromszorosára nőtt az...
A máj nem jelzi, ha megbetegszik, de van 5 tünet, ami jelezheti a bajt
A máj nem jelzi, ha megbetegszik, ezért érdemes odafigyelned erre az 5 tünetre, hogy megelőzd a májbetegségeket! A...
A szakember ajánlja: 18 óra után kötelező módon fogyasszuk ezt az 5 élelmiszert!
Az orvosok ajánlásával, 18 óra után a következő élelmiszereket fogyasszuk, szinte kötelező módon! Talán mindannyian...
Anyósom gyakran tett fokhagymát két lábujja közé. Amikor megtudtam miért…
Kipróbáltam, és 5 perc múlva… A fokhagymát évszázadok óta ismerik és használják nem csak a gasztronómiában, hanem a...
6 betegség, amit az alváshiány okozhat
Az alvás az egyik legkellemesebb dolog, amire az életben maradáshoz szükségünk van. Amikor arra a néhány órára...
Kirándulás receptre
A természetben való séta fizikai és szellemi hatásait számos tanulmány bizonyította. A skóciai Shetland orvosai...
Amit a lábára kent, az neked is van otthon, csak nem jutott eszedbe
Kávézacc rendkívül sokoldalú, ingyenes alapanyaga az egészségesebb, káros anyagoktól mentesebb, környezetkímélő...
Ezért ne egyél görögdinnyét este, lefekvés előtt
Nyakunkon a nyár és vele együtt a hőség, ezért fokozottan ügyelnünk kell szervezetünk hidratálására. Mi is lenne jobb...
Ez történik a szervezeteddel, ha egy hónapon keresztül, minden nap két foltos banánt megeszel.
A legtöbb ember a még kissé éretlen banánt kedveli. Mivel vásárlási szokásaink is úgy alakultak, hogy előre...
A rokonlátogatás nem, de a társasági élet megvéd az időskori elbutulástól
Aki ötvenes, hatvanas éveiben sem mond le a társasági élet örömeiről, elkerüli a demenciát. Ezzel a pofonegyszerű...