Az almaecet diétát már őseink is előszeretettel használták rendkívüli hatásai miatt. Nemcsak segít a fogyásban, de nagy mértékben javítja közérzetünket is. Az almaecet az egyik legjobb természetes zsírégetőként van nyilvántartva, felpörgeti az anyagcserét, megkönnyíti a fogyást, csökkenti az étvágyat, és tisztítja a szervezetet. /Az ecetsav közreműködése nélkül nem tudnánk megemészteni, sem zsírokat, sem a szénhidrátokat\./
Hirdetés
Szervezetünknek napi mintegy 100 g ecetsavra van szüksége az összes anyagcsere-folyamat működéséhez.
Hirdetés
Hogyan alkalmazzuk az almaecet diétát?
Napi étkezésünket osszuk fel öt vagy hat részre. Keverjünk egy evőkanál almaecetet egy pohár vízbe, majd igyuk ezt minden fő étkezés előtt (tehát napi háromszor) 10-15 perccel. A jobb eredményt érünk el ha kalória bevitelünket is korlátozzuk. Sporttal, testmozgással mégjobban felgyorsíthatjuk a fogyást. Fontos, hogy az almaecetet tiszta vízbe keverd, és ne használj hozzá édesítőt!
Az almaecet hatásai a szervezetre
Javítja a fizikai és a szellemi állapotot is
Csökkenti az étvágyat.
Baktériumölő hatása van, tisztítja a szervezetet, amitől egészségesebb lesz a bőrünk
Segíti az emésztést, szervezet zsírbontó folyamatait támogatja.
Elpusztítja a bélfalon lévő baktériumokat, amelyek emésztési zavarokat okozhatnak.
Hirdetés
Élénkíti a sejtlégzést, és csökkenti az öregedési tüneteket.
Különböző ásványi anyagokkal látja el a szervezetet, és hosszú távon is súlyvesztést biztosít.
Az almaecet diéta tarthat pár napig, hétig, de akár több hónapig is.
Nem csak a fürdésen múlik: ezért alakul ki valójában az „öregszag”Nem az ápolatlanság okozzaAz „öregszag” természetes...
Hirdetés
Mindenegyben blog 2026. június 26. (péntek), 18:08
A 98 éves Bill Kober minden egyes nap legalább 40 fekvőtámaszt csinál kihagyás nélkül – 20-at reggel, majd újabb 20-at este –, és azt tervezi, hogy 100 évesen is folytatni fogja.
Szervezetünknek napi mintegy 100 g ecetsavra van szüksége az összes anyagcsere-folyamat működéséhez. 
