Dagad a lábad? Izületi gyulladásod van? Ez a csodás házi praktika megoldja a problémát!
Az idő múlásával az ízületeket több betegség is megtámadhatja, amely gyulladásokat, fájásokat eredményez. Ez azért kellemetlen, mert nagyban megnehezíti a testmozgást, sokszor teljesen lehetetlenné téve azt. /Ma az ízületi gyulladás népbetegségnek számít, alig van olyan 50–60 év körüli ember, akinek ne fájnak itt\-ott valamelyik végtagja\./
Hirdetés
.
Szerencsére van megoldás, mégpedig egy egyszerű házi praktika, amely segít megszüntetni a problémákat.
Két módszerről lesz szó: az egyik a káposzta leveles borogatás, a másik a tengeri sós kötés.
Nézzük a sós változatot.
A tengeri sónak gyulladáscsökkentő hatása van, serkenti a vérkeringést ezáltal elősegíti az ízületek felépülését, így a beteg hamarább felépülhet és a mozgás már nem jelent különösebb akadályt.
Egy edénybe tegyünk bele 3 evőkanál tengeri sót, majd öntsünk erre rá 4 bögre forró vizet.
Ezután a vízbe mártsunk bele két törölközőt, majd azokat csavarjuk bele a fájó végtagokat. Ezután egy fóliaréteggel is csavarjuk be a törölközőket, a végén pedig még egy száraz törölközőbe csomagoljuk be a fájós lábat, bokát, könyököt, nyakat. A kötést hagyjuk így 10–15 percig. Ha szükséges, egy nap többször is megismételhetjük az eljárást.
Most pedig következzen a káposzta leveles megoldás.
A káposzta levelében glükozinolát található, amely hatékony gyulladáscsökkentő anyag. A káposzta levele könnyedén beborítja a duzzadt, fájó végtagot, ezért is előnyös az ízületi fájdalmak megszüntetésekor.
Egy friss, méretesebb levéllel borítsuk be a fájós testrészt, majd tegyünk rá egy törölközőt, tekerjük be az egészet műanyag fóliával, a végén pedig jöhet rá ismét egy törölköző.
Betegséget jelezhet, ha estére bedagad a lába, a bokánál meglátszik a zokni lenyomata. A láb duzzanata akár szív-, vesebetegség, visszér probléma vagy limfödéma jele is lehet. A lábdagadás kivizsgálásáról és a limfödéma okairól dr. Kósa Éva, a Trombózis – és Hematológiai Központ angiológusa beszélt.
Reggel vékony, este vastag boka és lábak.
Ha a lábak szöveteiben folyadék gyülemlik fel, akkor a lábak duzzadtak, ödémásak lesznek. A reggel még kényelmes zokni és cipő a nap folyamán egyre szűkebbá válik, alig várjuk, hogy hazaérve kényelmes papucsra cseréljük. A duzzanat enyhül, ahogy felpolcoljuk a lábat, reggelre szemmel látható a javulás.
Fontos hangsúlyozni, hogy ha a duzzanat csak az egyik lábat érinti, akkor mielőbbi, sürgősségi orvosi ellátás javasolt, mert ilyen esetben valamilyen sérülés, vagy akár mélyvénás trombózis is lehet a háttérben!
Lábdagadás: betegségek a háttérben.
- A mindkét lábat érintő elváltozás mögött az egész szervezetet érintő eltérés, betegség állhat. Legtöbbször valamilyen szív- és érrendszeri problémát jelez, a nehézláb érzés, ödémás láb például jellegzetes visszér tünet, különösen a nyári melegben, vagy a tartósan ülő- és állómunkát végzőknél.
- A láb dagadása azonban szívelégtelenséget is jelezhet, erre gondolni kell, ha a beteg fáradékonyságra, légszomjra és mellkasi szorító érzésre is panaszkodik.
- A lábdagadáshoz társuló étvágytalanság, a bőr sárgulása májproblémára figyelmeztethet, de az ödéma mellett jelentkező általános gyengeség, kifulladás vesebetegség jele is lehet. Hirdetés
- A lábdagadás terhesség alatt is gyakori panasz, ám a hormonok nemcsak ekkor, hanem a menstruációt megelőző napokban, fogamzásgátló szedése vagy hormonpótló terápia során is okozhatnak ilyen kellemetlenséget.
- A lábdagadást gyakran limfödéma okozza, ez esetben a duzzanat, fájdalom és feszítő érzés elsősorban az alsó végtagokat érinti, de kiterjedhet a csípő környékére is.
A limfödéma okai.
A nyirokrendszer a nyirok - egy húslevesszerű, nagy sejt, zsír- és fehérjetartalmú folyadék – szállítója. A limfödéma, másnéven nyiroködéma, nyirokduzzanat oka, hogy a szövetektől a szív irányába történő nyirokkeringés zavart szenved és ez az el nem szállított folyadék a szövetekben felhalmozódik és duzzanatot okoz. Ennek elsődleges – születéstől jelenlévő - okai lehet nyirokér fejlődési rendellenesség, vagy alulfejlett nyirokér hálózat.
A lábdagadás jellege is árulkodó.
A lábdagadás okai igen szerteágazóak lehetnek. Ha ilyen panaszunk jelentkezik, forduljunk orvoshoz, hiszen akármelyik betegség is áll a háttérben, az mielőbbi kezelést igényel.
A limfödéma kezelése.
A kivizsgálás során az orvos kizárja a lábdagadás hátterében álló egyéb (például szív vagy vese) betegségeket. Ha bebizonyosodik, hogy a panaszok oka limfödéma, akkor összeállítja a személyre szabott kezelési tervet. A terápia tüneti, célja, hogy a szövetekben maradt nyirok áramlását elősegítsük – magyarázza dr. Kósa Éva. Ez olyan eszközök segítségével valósulhat meg, mint a kézi vagy gépi nyirokmasszás, mozgásterápia, testsúlykontroll, és a kompresszió (fásli vagy egyéntől függő erősségű, combig vagy térdig érő harisnya). A cél, hogy minimálisra csökkenjen az ödéma és megszűnjön a fájdalom azáltal, hogy javul a láb keringése, ezzel együtt a szövetek oxigén és tápanyag ellátása a fokozódik.
Szerző: tudasfaja.com
2022. május 18. (szerda), 08:44
Oldalunk a tájékozódásodat segíti, de konkrét orvosi kérdésekkel, panaszoddal fordulj kezelőorvosodhoz!
