Dr Lenkei Gábor tanácsai (idézet egy előadásból):
“Ha megfogadják a tanácsomat, ha szeretnének jól érezhető életminőség-javulást tapasztalni, akkor tegyenek meg kettő dolgot!
Egy. Ha kérhetem, igyanak már vizet! Jó?Azt hiszem nem terheltem még meg nagyon a családi büdzsét, ugye?… Jó. Mert tudják az egészséges életmód nagyon drága!/…Azt csak a nagymenők engedhetik meg maguknak…\./
Kettő. Az emberi szervezet olyan, mint egy kert, aminek tápoldatra, tápsókra van szüksége. Ezek közül sok minden hiányzik, úgy ahogy van, rossz az egész! De ami a legjobban hiányzik az összes közül, és aminek a pótlásával rövid időn belül nagyon jó, életminőség javulást lehet elérni, az a C-vitamin. A patikában úgy hívják, hogy aszkorbinsav. Menjenek el a patikába, vegyenek aszkorbinsavat, jó? Fillérekbe kerül, nem tudom,… szégyenletesen olcsó.
Igyanak elegendő vizet! A 450 ml/ 10 kg és minimum 2-3 gramm C-vitamin.
