Edd ezt vacsorára 3 egymást követő napon, nem hiszed el, mi jön ki a testedből utána!

Azt akarod, hogy megfiatalodjon a tested, de nem tudod, hogyan történhet ez meg? /Ez a recept , amit csak vacsorára kell beiktatni, különben bármit ehetsz, kimossa a beleket, kipucolja belőlük a lerakódott zsírt, és ezáltal csökkenti a súlyt és szabályozza a savat is a gyomorban\./

A fő összetevői az egyre népszerűbb “Vitamin salátának” gazdagítják a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal, rostokkal és pektinnel. Könnyen hozzáférhető és olcsó alapanyagok kellenek csak hozzá. Már ma edd ezt vacsorára!

Hozzávalók

– Káposzta – Cékla – sárgarépa – citromlé – olívaolaj

Készítmése

Vágd fel a káposztát, céklát és sárgarépát 3: 1: 1 arányban. Adhatsz hozzá fűszernövényeket kedvedre (petrezselyem, zeller …).

Keverd össze a zöldségeket, hogy kiadja a levét. Ezután adj hozzá egy kevés citromlevet.

Végül hozzáadhatod az olívaolajat vagy más növényi olajat, amelyet választottál. Ne használj sót.Szupertanacsokblog.hu

2017. november 28. (kedd), 11:35