Ez a valódi oka a mellek megereszkedésének és mutatjuk mit tehetsz ellene!
Hirdetés
Hirdetés
Egy bizonyos életkor, és a gyerekvállalás után a női mellek bizony már nem tudnak szembeszállni a gravitációval. Bármennyire is kényes a téma, beszélnünk kell róla: a mellek egy idő után megereszkednek.
/Általában 40 éves kor után a bőr veszít rugalmasságából, zsírtartalmából, és ráncosodni kezd\./
Hirdetés
A női mellek pedig már nem lesznek olyan rugalmasak, mint azelőtt, ezért egyre inkább lefele kezdenek lógni. A nők számára legalább olyan ijesztő ez az állapot, mint az arcbőr ráncosodása.
Hirdetés
Nem kell kétségbeesni, az alábbi módszerek segítségével szembe szállhatunk a gravitációval
1. Egészséges táplálkozás, és testmozgás
Végezzünk olyan gyakorlatokat, melyek segítségével erősíthetjük a mellizmot, és fenntarthatjuk a rugalmasságot. Fogyasszunk fehérjékben, kalciumban, vitaminokban, és ásványi anyagokban gazdag élelmiszereket.
2.Optimális súly
CHa valaki túl sovány, hirtelen lefogy, akkor a mellei is kisebbek lesznek, megráncosodnak, veszítenek zsírtartalmukból, és rugalmasságukból
Hirdetés
3.Hidratáció
Igyunk napi 1,5-2 liter vizet, hiszen így megőrizhetjük a bőr rugalmasságát, és elkerülhetjük a ráncok kialakulását.
4.Gránátalmamag olaj
Hatóanyagainak köszönhetően feszesíti a melleket.
5.Aloe vera
Ez a csodálatos antioxidáns hatású növény elpusztítja a káros szabad gyököket. Masszírozzuk be a melleket aloe vera géllel, hagyjuk tíz percig állni, majd mossuk le.
Hirdetés
Heti 5 alkalommal ismételjük meg az eljárást.
6.Masszázs A rendszeres masszázs fokozza a bőr rugalmasságát. Serkenti a vérkeringést, és regenerálja a sejtszöveteket. Hetente két-három alkalommal érdemes egy alapos, illóolajos masszázst végezni.
7.Illóolajok
A fodormenta olaj, a citromfű, édeskömény, rozmaring, levendula illóolajból már napi 2 csepp is elegendő ahhoz, hogy bőrünk rugalmas, és fiatalos maradjon
8.Növényi olajok
Kenegessük kókusz, szőlőmag-, vagy olívaolajjal a melleket, rugalmassá varázsolják ezek a természetes, antioxidánsban gazdag olajok őket
Hirdetés
9.Masszázs jéggel
Körkörös mozdulatokkal 1 percen keresztül masszírozzuk a melleket, és a dekoltázst jégkockával. Csodákra képes!
Szerző: tudasfaja.com
2020. augusztus 25. (kedd), 09:13
Segítsd a munkánkat egy Facebook megosztással! Megosztáshoz kattints az alábbi gombra:
Nem csak a fürdésen múlik: ezért alakul ki valójában az „öregszag”Nem az ápolatlanság okozzaAz „öregszag” természetes...
Mindenegyben blog 2026. június 26. (péntek), 18:08
A 98 éves Bill Kober minden egyes nap legalább 40 fekvőtámaszt csinál kihagyás nélkül – 20-at reggel, majd újabb 20-at este –, és azt tervezi, hogy 100 évesen is folytatni fogja.
