Ez igazi csoda: tartsd a kezed ilyen pózban, csodálatos dolog következik be!

Ez igazi csoda: tartsd a kezed ilyen pózban, csodálatos dolog következik be!.

/Ősi idők óta él a hit Keleten, hogy az emberi test egyensúlyának helyreállításáért, megtartásáért vagy a már fennálló problémák enyhítéséért sokat tehetünk bizonyos, meghatározott kéztartások rendszeres gyakorlása által\./

SURYA Mudra.

Segíti a fogyást, javítja a látásproblémákat és a keringési gondokat.

VAAYU Mudra.

Javítja a szervezet oxigénellátását, nyugtat és csökkenti a stresszt.

Shunya Mudra.

Fájdalomcsillapításra ajánlják ezt a mudrát, valamint a fülproblémák és a szédülés csökkentését is ehhez a pozícióhoz kötik.

 

Gyan Mudra.

Segít a fejlett szellemi készségek kibontakozásában, memóriánk erősebb lesz a hatására, és kreativitásunk szárnyalni fog!

Prithvi Mudra.

Jót tesz a szöveteknek és az izmoknak, segíti a gyulladásos folyamatok gyorsabb lezajlását, valamint támogatja az anyagcserét.

Aakash Mudra.

A feszültség oldására és a méregtelenítésre remek ez a mudra!

Hasznos volt? Ne felejtsd el megosztani, hogy a barátaid is kipróbálhassák!

Fentiek információs célt szolgálnak, nem minősülnek orvosi javaslatnak! Betegség esetén fordulj orvoshoz! Jó egészséget kívánunk!

2021. november 26. (péntek), 09:15