Nem mindenki gondolja azt, hogy éhgyomorra fokhagymát enni egészséges. /Sokan úgy tartják, hogy ilyen fajta otthoni gyógymódok, praktikák csak a nagyszülők körében népszerűek, és tulajdonképpen nincsen semmiféle alapja az egésznek\./
Hirdetés
Csak hogy ez nem így van, hiszen a fokhagymával számtalan betegség megelőzhető, vagy kezelhető.
Szakértők ugyanis már bebizonyították azt, hogy amennyiben fokhagymával indítjuk a napot, még mielőtt bármit is ettünk, vagy ittunk volna, a jellegzetes ízéről híres kis fokhagyma hatóanyagai ilyenkor a legerősebbek, ekkor érvényesül a legjobban a természetes antibiotikum hatása.
Hirdetés
Emellett a fokhagyma rendszeres fogyasztásával csökkenthető a magas vérnyomás, és a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának kockázata is kisebb lesz azzal, ha éhgyomorra elfogyasztunk pár cikket. Ugyanakkor a máj méregtelenítő munkáját is megkönnyíti, és a húgyhólyag egészséges működését is elősegíti, fertőtleníti azt.
Gyomorpanaszok és bélbántalmak ellen is nagyszerű természetes orvosság a fokhagyma, hasmenés esetén is együnk belőle, segít a kényelmetlen probléma kezelésében, de jót tesz az anyagcserének és még az étvágyat is növeli. Természetes ellenszere a stressznek is, megakadályozza a gyomor túlzott savtermelését, amely főként akkor következik be, mikor valami miatt idegesek, stresszesek vagyunk. A fokhagymát a világ számos részén gyógyító zöldségnek tartják.
Az alternatív gyógyászat a fokhagymát az egyik leghatékonyabb méregtelenítő eledelnek tartja. Az alternatív gyógyászatban dolgozó szakemberek szerint a fokhagyma annyira erős hatóanyagokkal rendelkezik, hogy a szervezetünkben élősködő paraziták, giliszták „fejvesztve rohannak” a fokhagyma hallatán.
Hirdetés
Emellett megelőzhető a cukorbetegség, a tífusz, és egyes rákos megbetegedések is. A fokhagymára allergiások nyersen ne fogyasszák a zöldséget, ha sütve, vagy főzve eszik, és mégis kiütéseik jelentkeznek a bőrön, belázasodnak, vagy fejfájás jelentkezik, nem szabad többé használni.
Egyes tanulmányok szerint mellékhatások jelentkezhetnek azoknál a fokhagymaevőknél, akik AIDS-elleni gyógyszerkészítményeket használnak, ezért előtte meg kell győződni, hogy nyugodtan ehetjük-e a fokhagymát. Az erős szaga miatt nem kell aggódni, ha nyersen nem akarjuk fogyasztani, ma már remek fokhagymából készült étrendkiegészítőket vásárolhatunk, ami nem okoz „kellemetlen” leheletet
Mindenegyben blog 2026. június 26. (péntek), 18:08
Hirdetés
A 98 éves Bill Kober minden egyes nap legalább 40 fekvőtámaszt csinál kihagyás nélkül – 20-at reggel, majd újabb 20-at este –, és azt tervezi, hogy 100 évesen is folytatni fogja.
