Ezeket a dolgokat miért nem mondta el senki a zeller fogyasztásáról?
Hirdetés
Hirdetés
Ha csak a vitamin, és ásványi anyag tartalmát vesszük figyelembe, elmondhatjuk, hogy a zeller említésre méltóan sok K-és C-vitamint, folsavat, káliumot, és rostot tartalmaz.
/Az egész növény, a magjától, a gyökeréig ehető, és nagyon hasznos\./
Hirdetés
100 gramm zeller csupán 40 kalóriát, ezzel szemben viszont a krumpli már kétszer annyi kalóriát tartalmaz. A zeller, mivel nagyon egészséges, könnyen beilleszthető a diétás étrendbe is.
Hirdetés
Pozitív tulajdonságai közé sorolható az is, hogy csökkenti a vérnyomást, és magas rosttartalma miatt jó hatással van az emésztésre is. Nagyon magas a víztartalma, ezért segítségével könnyen megszabadulhatunk a fölösleges méreganyagoktól, és a plusz kilóktól is. Számos formában fogyaszthatjuk, sülve, főve, panírozva, de nyersen salátába is reszelhetjük. Az ősi időkben a dióval kombinált zelleres keveréket afrodiziákumként használták.
Hirdetés
Nagyon magas gyógyhatást tulajdonítottak neki, ezért előszeretettel fogyasztották.
Ha zellergyökeret vásárolunk, jó, ha minél kisebb példányokat választunk, hiszen ezeknek magasabb a tápanyagtartalmuk. A túl nagy zeller gyakran belül üreges. Mindig azt a gumót részesítsük előnyben, amelyiken rajta van a zöld levele is. Egyrészt ez is nagyon jól hasznosítható, másrészt pedig innen is tudható, hogy mennyire friss a zellergyökér.
Hirdetés
Aki szénanáthával küzd azonban, csak óvatosan, hiszen gyakran keresztallergia jelentkezhet a zeller fogyasztása esetében. Például, ha valaki a fekete ürömre allergiás, akkor hasonló tüneteket válthat ki nála a zeller, de akár a köménymag, vagy a petrezselyem is. Az erre hajlamos személyek először csak egy kisebb mennyiséggel kísérletezzenek.
Turmixoljunk össze 3 zeller szárat, 1 céklát és 1 almát.
Hirdetés
A zeller enyhe hashajtó, fertőtleníti az emésztőrendszert és a beleket.
Egy másik változatban 1 zellergyökeret turmixoljunk össze 3 sárgarépával. Ez az italt teljes mértékben kitisztítja a felhalmozódott méreganyagoktól a szervezetet.
Visszaépíti a memóriát, 20 százalékkal növeli a zsírégetést, javítja a hallást és a látást: a leghatékonyabb természetes orvosság ez, sokan még se tudnak róla!
„A halál a belekben kezdődik!” – mondta mindig a nagymamám. De miért halnál meg, ha ez a növény ott van a kertedben??...
Mindenegyben blog 2025. május 01. (csütörtök), 11:10
Sokan azt hiszik egyszerű gaz, pedig IGAZI KINCS! Most nő a VÉREHULLÓ FECSKEFŰ: így kell használni szemölcsre, tyúkszemre! Áprilistól egész késő őszig hajt a vérehulló fecskefű, amely az egyik legjobb azonnali gyógymód szemölcsre, sőt az öregedési barna foltoktól és pikkelysömörtől is megszabadíthat. Sokáig gyomnövényként tartották számon, ma már elismert gyógynövény, sokan ekcémára is ajánlják. Nézzük, hogyan használjuk: ??
Útifű, a természet csodája – gyógyítja a testet és a lelket is Hallottál már a nagy útifűről (Plantago major), amit...
Mindenegyben blog 2025. április 27. (vasárnap), 08:03
65 éves vagyok, és ez az étel megfiatalította a bőröm ,visszaadta a látásomat, eltávolította a zsírt a májamból és megtisztította a vastagbelem ? Csak az udvarias tagok köszönik meg a receptet ? Recept az első kommentben
