Ezt teszi a szilva az emberi szervezetben. Bár előbb tudtunk volna erről!
Hirdetés
Hirdetés
Sokan vagyunk, akik imádják a finom, friss, érett szilvát, de csak kevesen vannak tisztában azzal, hogy mi mindent tehet az emberi egészségért ez a szerény gyümölcs!
1.)A szilva remek élelmiszer akkor, hafogyni szeretnénk. Mivel a gyümölcs megköti a felesleges zsírt, így az nem raktározódik el szervezetünkben hájként!
2.)Mivel igen gazdag B-vitaminban, támogatja azidegrendszer és az agy működését.Gyorsabban tanulunk, memóriánk jobban és gyorsabban működik, nyugodtabbak leszünk.
3.)Csökkenti a vérnyomást, a vér koleszterin szintjét, tisztítja a vért.
4.)Hashajtó és székletszabályozó,tisztítja a beleket.
5.)Egyes esetekben enyhíthetia köszvénnyel és reumával járó fájdalmat,hasznos élelmiszernek bizonyulhat a vese- és májbetegek étkezésében.
Milyen szilvát fogyasszunk? /Az a főszabály, hogy a vastagabb húsú szilva a legegészségesebb, a vékonyabb húsú, sok esetben kék, vörös, vagy sárga szilvák savasabbak, így kevésbé erősek a pozitív hatásaik, amelyeket az emberi testre gyakorolnak\./
Hirdetés
Hasznos volt? Ne felejtsd el megosztani, hogy a barátaid is tudjanak róla!
Fentiek információs célt szolgálnak, nem minősülnek orvosi javaslatnak! Betegség esetén fordulj orvoshoz! Jó egészséget kívánunk!
2022. március 10. (csütörtök), 17:38
Segítsd a munkánkat egy Facebook megosztással! Megosztáshoz kattints az alábbi gombra:
Nem csak a fürdésen múlik: ezért alakul ki valójában az „öregszag”Nem az ápolatlanság okozzaAz „öregszag” természetes...
Mindenegyben blog 2026. június 26. (péntek), 18:08
A 98 éves Bill Kober minden egyes nap legalább 40 fekvőtámaszt csinál kihagyás nélkül – 20-at reggel, majd újabb 20-at este –, és azt tervezi, hogy 100 évesen is folytatni fogja.
