A következő keverékek elkészítése nagyon egyszerű, nem igényel gyakorlatot. A készítmény az összetevőknek köszönhetően regenerálja az ízületeket, a csontokat, csillapítja a fájdalmat, könnyebbé teszi a mozgást.Kiváló krémeket készíthetsz házilag! Alább elmondjuk a recepteket is!
Hozzávalók:
30 ml szezámolaj
30 ml ligetszépeolaj
3 csepp fokhagyma illóolaj vagy a szezámolajba előtte 1 hétig áztassunk szobahőmérsékleten 1 nagyobb gerezd fokhagymát
6 csepp narancsolaj
6 csepp levendulaolaj
6 csepp eukaliptuszolaj
6 csepp rozmaringolaj
3 csepp kámforolaj
2 csepp borsmentaolaj
A bázisolajokat keverjük össze, csepegtessük bele az illóolajokat, és jól dolgozzuk össze az alkotókat! /Hagyjuk legalább 3 napig összeérni a keveréket, utána használható\./
Hirdetés
Hozzávalók:
Fél csésze kókuszola
2 teáskanál méhviasz dara
2 teáskanál kámfor kristály, vagy 5 csepp kámfor olaj
2 teáskanál mentol kristály, vagy 5 csepp borsmenta olaj
5 csepp eukaliptusz olaj
Olvaszd meg gőz felett a kókuszolajat és a méhviaszt, hagyd egy pár percig hűlni majd tedd hozzá az olajokat és/vagy kristályokat. Töltsd egy csatos üvegedénybe, és hagyd teljesen kihűlni.
Hirdetés
Az állaga inkább szilárd lesz, mint krémes, de a kezed melege elég ahhoz, hogy megolvassza, és isteni masszázskrémmé varázsolja.
Hirdetés
Ha nem akarsz főzőcskézni, elég, ha veszel egy sima, E-vitaminos krémet, és hozzáadod az olajokat.
Vigyázat! Szem és nyálkahártya környékére ne alkalmazzuk a krémeket!
Nem csak a fürdésen múlik: ezért alakul ki valójában az „öregszag”Nem az ápolatlanság okozzaAz „öregszag” természetes...
Mindenegyben blog 2026. június 26. (péntek), 18:08
A 98 éves Bill Kober minden egyes nap legalább 40 fekvőtámaszt csinál kihagyás nélkül – 20-at reggel, majd újabb 20-at este –, és azt tervezi, hogy 100 évesen is folytatni fogja.
