Ha csak a reggelidet cseréled erre, meglesz a havi 5 kiló súlyvesztés.
Íme a recept:
Isteni reggeli, amely segíti a fogyást. Egy hónap múlva, ha minden nap ezt eszed reggel 5 kilogrammot is leadhatsz! /A hasi hájtól is könnyű megválni ezzel a metódussal, de az arcod, a hajad és a körmeid is iatalosabbak lesznek tőle\./
Hirdetés
Üdébb lesz a külsőd, ha ezt eszed.
Ez kell hozzá:
300 ml kefír
2 evőkanál zabpehely
1 evőkanál őrölt lenmag
6 db aszalt szilva
1 teáskanál kakaópor
Este készítsd el, hogy reggelig érjen. 100 ml forró vizet önts a szilvára, takard le és hagyd állni néhány percig. A zabpelyhet, a lenmagot és a kakaóport egy tálba tedd bele.
Hirdetés
A kefirt öntsd rá és keverd össze. A szilvát vágd össze és addhozzá. Takard le alufóliával és hűtőbe tedd. Reggel ezt edd reggelire. Diót, mogyorót és fahéjt is tehetsz rá. Ebédre és vacsorára se egyél túl nehz ételeket.
Miben használ:
lebontja a zsírt
méregteleníti a testet
javítja az emésztést
szorulás ellen is jó
erősíti a szervezetet
javítja a bőr állapotát
2017. október 31. (kedd), 23:13
Segítsd a munkánkat egy Facebook megosztással! Megosztáshoz kattints az alábbi gombra:
Tedd a babérlevelet a zoknidba, és figyeld, mi történik a testeddel! – Ezt a módszert még az orvosok is elismerik! ??A...
Hirdetés
Mindenegyben blog 2025. május 13. (kedd), 16:03
Visszaépíti a memóriát, 20 százalékkal növeli a zsírégetést, javítja a hallást és a látást: a leghatékonyabb természetes orvosság ez, sokan még se tudnak róla!
„A halál a belekben kezdődik!” – mondta mindig a nagymamám. De miért halnál meg, ha ez a növény ott van a kertedben??...
Mindenegyben blog 2025. május 01. (csütörtök), 11:10
Sokan azt hiszik egyszerű gaz, pedig IGAZI KINCS! Most nő a VÉREHULLÓ FECSKEFŰ: így kell használni szemölcsre, tyúkszemre! Áprilistól egész késő őszig hajt a vérehulló fecskefű, amely az egyik legjobb azonnali gyógymód szemölcsre, sőt az öregedési barna foltoktól és pikkelysömörtől is megszabadíthat. Sokáig gyomnövényként tartották számon, ma már elismert gyógynövény, sokan ekcémára is ajánlják. Nézzük, hogyan használjuk: ??
Útifű, a természet csodája – gyógyítja a testet és a lelket is Hallottál már a nagy útifűről (Plantago major), amit...
Mindenegyben blog 2025. április 27. (vasárnap), 08:03
65 éves vagyok, és ez az étel megfiatalította a bőröm ,visszaadta a látásomat, eltávolította a zsírt a májamból és megtisztította a vastagbelem ? Csak az udvarias tagok köszönik meg a receptet ? Recept az első kommentben
