Így néz ki 200 kalória 30 különböző ételből

Nem árt ha tisztában vagy az ételek, italok kalóriatartalmával, ha fogyni akarsz vagy csak egészségesen szeretnél élni. Egy átlagos testsúlyú és magasságú huszonéves nő esetében a napi kalóriaszükséglet 1500-2000 kcal között mozog. A képeken 200 kalória szerepel tehát nagyjából a tízszeresét lehet bevinni egy nap.

COCA COLA 500 ML

1-17

VIRSLI 66 G

2-16

TÉSZTA 145 G

3-16

SÜLTKRUMPLI 73 G

4-14

GUMICUKOR 51 G

5-16

M&M'S 40G

6-15

CHIPS 37 G

7-13

BÉBIRÉPA 570 G

8-14

LECSÓPAPRIKA 740 G

9-13

BROKKOLI 588 G

10-13

ZÖLDBORSÓ 357 G

11-13

CSEMEGE KUKORICA 308 G

12-13

AVOKÁDÓ 150 G

13-13

ZELLER 425 G

14-11

SZŐLŐ 290 G

15-11

ALMA 385 G

16-9

KIWI 328 G

17-8

SÓS MAGKEVERÉK 33 G

18-8

SAJTBURGER 75 G

19-6

ROZSKENYÉR 90 G

20-5

BAGUETTE 72 G

21-4

BÚZALISZT 55 G

22-4

CHEDDAR SAJT 51 G

23-3

VAJ 28 G

24-2

FŐTT TOJÁS 150 G

25-2

ASZALT SÁRGABARACK 196 G

26-2

ZSÍRSZEGÉNY EPRES JOGHURT 196 G

27-1

BAILEYS 60 ML

28-1

TEJ 333 ML

29-1

SNICKERS 41 G

Forrás: www.napjaink.org

2016. február 05. (péntek), 18:52

Oldalunk a tájékozódásodat segíti, de konkrét orvosi kérdésekkel, panaszoddal fordulj kezelőorvosodhoz!

Előző

Következő

Mindenegyben blog
2025. május 01. (csütörtök), 11:10

Sokan azt hiszik egyszerű gaz, pedig IGAZI KINCS! Most nő a VÉREHULLÓ FECSKEFŰ: így kell használni szemölcsre, tyúkszemre! Áprilistól egész késő őszig hajt a vérehulló fecskefű, amely az egyik legjobb azonnali gyógymód szemölcsre, sőt az öregedési barna foltoktól és pikkelysömörtől is megszabadíthat. Sokáig gyomnövényként tartották számon, ma már elismert gyógynövény, sokan ekcémára is ajánlják. Nézzük, hogyan használjuk: ??

Sokan azt hiszik egyszerű gaz, pedig IGAZI KINCS! Most nő a VÉREHULLÓ FECSKEFŰ: így kell használni szemölcsre, tyúkszemre! Áprilistól egész késő őszig hajt a vérehulló fecskefű, amely az egyik legjobb azonnali gyógymód szemölcsre, sőt az öregedési barna foltoktól és pikkelysömörtől is megszabadíthat. Sokáig gyomnövényként tartották számon, ma már elismert gyógynövény, sokan ekcémára is ajánlják. Nézzük, hogyan használjuk: ??

A vérehulló fecskefű – Az öreg gyomnövény, ami letarolja a szemölcsöt, ekcémát és pigmentfoltokatÁprilistól akár az...

Így néz ki 200 kalória 30 különböző ételből

Cikkajánló

Visszaépíti a memóriát, 20 százalékkal növeli a zsírégetést, javítja a hallást és a látást: a leghatékonyabb természetes orvosság ez, sokan még se tudnak róla!

Szívvédő, rákmegelőző, cukorcsökkentő – és ezt a magyar gyümölcsöt még mindig nem becsüljük eléggé!

A halál a belekben kezdődik! – mondta mindig a nagymamám. De miért halnál meg, ha ez a növény ott van a kertedben?

Ez a kis gyógynövény az egyik leghasznosabb növény a kertedben... ???

65 éves vagyok, és ez az étel megfiatalította a bőröm ,visszaadta a látásomat, eltávolította a zsírt a májamból és megtisztította a vastagbelem ? Csak az udvarias tagok köszönik meg a receptet ? Recept az első kommentben

Így tisztíthatja meg a máját tabletták nélkül: Ez a keverék a legjobb

Igen, a gyermekláncfű növény ehető, de amit sokan nem tudnak, az az, hogy a gyökerei az igazi kincsek.. ? Teljes cikk az első kommentben ??…

Mindenegyben blog