Életmód - egészség

Így néz ki 200 kalória 30 különböző ételből

Így néz ki 200 kalória 30 különböző ételből

Nem árt ha tisztában vagy az ételek, italok kalóriatartalmával, ha fogyni akarsz vagy csak egészségesen szeretnél élni. Egy átlagos testsúlyú és magasságú huszonéves nő esetében a napi kalóriaszükséglet 1500-2000 kcal között mozog. A képeken 200 kalória szerepel tehát nagyjából a tízszeresét lehet bevinni egy nap.

COCA COLA 500 ML

1-17

VIRSLI 66 G

2-16

TÉSZTA 145 G

3-16

SÜLTKRUMPLI 73 G

4-14

GUMICUKOR 51 G

5-16

M&M'S 40G

6-15

CHIPS 37 G

7-13

BÉBIRÉPA 570 G

8-14

LECSÓPAPRIKA 740 G

9-13

BROKKOLI 588 G

10-13

ZÖLDBORSÓ 357 G

11-13

CSEMEGE KUKORICA 308 G

12-13

AVOKÁDÓ 150 G

13-13

ZELLER 425 G

14-11

SZŐLŐ 290 G

15-11

ALMA 385 G

16-9

KIWI 328 G

17-8

SÓS MAGKEVERÉK 33 G

18-8

SAJTBURGER 75 G

19-6

ROZSKENYÉR 90 G

20-5

BAGUETTE 72 G

21-4

BÚZALISZT 55 G

22-4

CHEDDAR SAJT 51 G

23-3

VAJ 28 G

24-2

FŐTT TOJÁS 150 G

25-2

ASZALT SÁRGABARACK 196 G

26-2

ZSÍRSZEGÉNY EPRES JOGHURT 196 G

27-1

BAILEYS 60 ML

28-1

TEJ 333 ML

29-1

SNICKERS 41 G

Forrás: www.napjaink.org

2016. február 05. (péntek), 18:52

Oldalunk a tájékozódásodat segíti, de konkrét orvosi kérdésekkel, panaszoddal fordulj kezelőorvosodhoz!

Előző

Cikkajánló

Mindenegyben blog
2025. július 02. (szerda), 08:02

A tengervíz 8 gyógyító hatása – Ezért kellene receptre felírni a tengerparti nyaralást

A tengervíz 8 gyógyító hatása – Ezért kellene receptre felírni a tengerparti nyaralást

A tengervíz 8 gyógyító hatása – Ezért kellene receptre felírni a tengerparti nyaralást

? A tengervíz 8 gyógyító hatása – Ezért kellene receptre felírni a tengerparti nyaralástHippokratész már évezredekkel...

Mindenegyben blog
2025. július 02. (szerda), 05:53

A cukorbetegség 11 korai tünete, ami a lábakban jelentkezik – ne vedd félvállról!

A cukorbetegség 11 korai tünete, ami a lábakban jelentkezik – ne vedd félvállról!

A cukorbetegség 11 korai tünete, ami a lábakban jelentkezik – ne vedd félvállról!

⚠️ A cukorbetegség 11 korai tünete, ami a lábakban jelentkezik – ne vedd félvállról!A cukorbetegség nemcsak a...

Mindenegyben blog
2025. június 30. (hétfő), 06:38

Hatvanöt éves vagyok, és ez az étel megváltoztatta az életem!

Hatvanöt éves vagyok, és ez az étel megváltoztatta az életem!

Hatvanöt éves vagyok, és ez az étel megváltoztatta az életem!

? „65 éves vagyok, és ez az étel megváltoztatta az életem!” – Elképesztő, mire képes a zeller!„Ráncok kisimultak, a...

Mindenegyben blog
2025. június 15. (vasárnap), 20:48

Kos - Bika - Ikrek-Rák-Oroszlán-Szűz-Mérleg-Skorpió-Nyilas-Bak - Vízöntő - Halak figyelem!Hatalmas változást hoz a mai nap!Mai horoszkóp (HÉTFŐ)

Kos - Bika - Ikrek-Rák-Oroszlán-Szűz-Mérleg-Skorpió-Nyilas-Bak - Vízöntő - Halak figyelem!Hatalmas változást hoz a mai nap!Mai horoszkóp (HÉTFŐ)

Kos - Bika - Ikrek-Rák-Oroszlán-Szűz-Mérleg-Skorpió-Nyilas-Bak - Vízöntő - Halak figyelem!Hatalmas változást hoz a mai nap!Mai horoszkóp (HÉTFŐ)

♈ KOSEnergikusan indul a heted, de ügyelj arra, hogy ne vállald túl magad. Egy váratlan hír megkavarhatja a terveidet,...

Mindenegyben blog
2025. június 12. (csütörtök), 11:49

Szegfűszeges víz: az apró fűszer, ami egészségbombaként robbant be a természetgyógyászatba

Szegfűszeges víz: az apró fűszer, ami egészségbombaként robbant be a természetgyógyászatba

Szegfűszeges víz: az apró fűszer, ami egészségbombaként robbant be a természetgyógyászatba

Szegfűszeges víz: az apró fűszer, ami egészségbombaként robbant be a természetgyógyászatba? A szegfűszeget mindenki...

Mindenegyben blog
2025. június 11. (szerda), 07:14

soha többet nem kell áfonyát vennem! Ez az otthoni módszer zseniálisan egyszerű, mégis végtelen termést hoz ?✨

soha többet nem kell áfonyát vennem! Ez az otthoni módszer zseniálisan egyszerű, mégis végtelen termést hoz ?✨

soha többet nem kell áfonyát vennem! Ez az otthoni módszer zseniálisan egyszerű, mégis végtelen termést hoz ?✨

soha többet nem kell áfonyát vennem! Ez az otthoni módszer zseniálisan egyszerű, mégis végtelen termést hoz ?✨Otthon is...

Mindenegyben blog
2025. június 06. (péntek), 20:19

Így gyógyíthatod meg az egész tested a tenyereden keresztül! A módszer, ami 5 perc alatt segíthet!

Így gyógyíthatod meg az egész tested a tenyereden keresztül! A módszer, ami 5 perc alatt segíthet!

Így gyógyíthatod meg az egész tested a tenyereden keresztül! A módszer, ami 5 perc alatt segíthet!

Így gyógyíthatod meg az egész tested a tenyereden keresztül! A módszer, ami 5 perc alatt segíthet! Hihetetlen, de igaz:...

Mindenegyben blog
2025. május 21. (szerda), 15:43

Sokan nem tudják!6 dolog, amit AZONNAL tenni kell, ha egy méh vagy darázs megcsíp és 3 dolog, amit sürgősen felejts el

Sokan nem tudják!6 dolog, amit AZONNAL tenni kell, ha egy méh vagy darázs megcsíp és 3 dolog, amit sürgősen felejts el

Sokan nem tudják!6 dolog, amit AZONNAL tenni kell, ha egy méh vagy darázs megcsíp és 3 dolog, amit sürgősen felejts el

6 dolog, amit AZONNAL tenni kell, ha egy méh vagy darázs megcsíp – és 3, amit sürgősen felejts el!?️ Főoldal »...

Mindenegyben blog

Mindenegyben blog , mint a nevében is utalunk rá, minden benne van, ami szem-szájnak ingere.

Kedves böngésző a napi fáradalmaktól meg tud nálunk pihenni, kikapcsolódni, feltöltődni.

Mindenegyben blog -ban sok érdekes és vicces képet találsz. Ha megnyerte a tetszésedet csatlakozz hozzánk.

Rólunk:
Mindenegyben blog indulási időpontja: 2012. március
Jelenleg két adminja van a blognak: egy fiú és egy lány.
Kellemes böngészést Mindenkinek!

© 2025, mindenegyben.com. Minden jog fenntartva. - Adatvédelmi szabályzat - Felhasználási feltételek - Cookie tájékoztató - Impresszum

Hirdetés