INGYENES VÉRNYOMÁS TÁBLÁZAT! Gyorsan ellenőrizd, hogy a Te vérnyomásod optimális-e! Mutatjuk apontos értékeketm hogy mi az optimális, az alacsony, a magas és a kóros, azonnal kezelendő vérnyomás!
Hirdetés
Hirdetés
INGYENES vérnyomás ellenőrző TÁBLÁZAT! Itt ellenőrizheti, hogy Önnek milyen a vérnyomása! Alacsony, magas vagy optimális?
Az ideális értékek az életkor függvényében változnak!.
/Nem árt tudni, hogy a mért vérnyomásunk alacsonynak, magasnak vagy teljesen normálisnak számít\./
Hirdetés
Mentsd el ezt a táblázatot, hogy mindig kéznél legyen.
Vérnyomás normális értékeA szív, agyi és vese szövődményeket megelőzendő, a vérnyomás normális értéke általában 140/90 Hgmm alatt kell, hogy legyen.
Hirdetés
Az európai ajánlás szerint 60 év felett, az amerikai ajánlás szerint 80 év felett a 150-s systolés érték elfogadható a diasztolésnak 90 alatt kell lennie.
Optimális vérnyomásnak nevezzük a 120/80 Hgmm-t nem meghaladó értéket.
Emelkedett normális vérnyomás a 130-139 közötti szisztolés és/vagy 85-90 közötti diasztolés érték.
Kóros vérnyomásértékek
I. fokozat, enyhe hypertonia: 140-159 szisztolés és/vagy 90-99 diasztolés.II . fokozat, középsúlyos hypertonia: 160-179 szisztolés és/vagy100-109 közötti diasztolésIII.
Hirdetés
fokozat, súlyos hypertonia: 180 feletti szisztolés és/vagy 110 feletti diastolés értéknél
Tedd a babérlevelet a zoknidba, és figyeld, mi történik a testeddel! – Ezt a módszert még az orvosok is elismerik! ??A...
Hirdetés
Mindenegyben blog 2025. május 13. (kedd), 16:03
Visszaépíti a memóriát, 20 százalékkal növeli a zsírégetést, javítja a hallást és a látást: a leghatékonyabb természetes orvosság ez, sokan még se tudnak róla!
„A halál a belekben kezdődik!” – mondta mindig a nagymamám. De miért halnál meg, ha ez a növény ott van a kertedben??...
Mindenegyben blog 2025. május 01. (csütörtök), 11:10
Sokan azt hiszik egyszerű gaz, pedig IGAZI KINCS! Most nő a VÉREHULLÓ FECSKEFŰ: így kell használni szemölcsre, tyúkszemre! Áprilistól egész késő őszig hajt a vérehulló fecskefű, amely az egyik legjobb azonnali gyógymód szemölcsre, sőt az öregedési barna foltoktól és pikkelysömörtől is megszabadíthat. Sokáig gyomnövényként tartották számon, ma már elismert gyógynövény, sokan ekcémára is ajánlják. Nézzük, hogyan használjuk: ??
Útifű, a természet csodája – gyógyítja a testet és a lelket is Hallottál már a nagy útifűről (Plantago major), amit...
Mindenegyben blog 2025. április 27. (vasárnap), 08:03
65 éves vagyok, és ez az étel megfiatalította a bőröm ,visszaadta a látásomat, eltávolította a zsírt a májamból és megtisztította a vastagbelem ? Csak az udvarias tagok köszönik meg a receptet ? Recept az első kommentben
