Készíts immunerősítő italt!Ez a felkapott ital egy perc alatt felturbózza az immunrendszered.

Ez a felkapott ital egy perc alatt felturbózza az immunrendszered.

Amikor az immunrendszerről beszélünk elengedhetetlen két vitaminról is beszélni: A- és C-vitamin.

Az A-vitamin a fertőzések ellen véd, hiánya ronthatja az immunrendszer ellenálló képességét, ennek következtében nagyobb eséllyel betegedhetünk meg különböző fertőzésekben. /A C\-vitamin erős antioxidáns, védi a immunsejteket és fokozza az immunrendszer működését\./

A mostani receptünk a napi szükséges A- és C-vitamin bevitel 100 %-át tartalmazza.

Az egészséges életet folytató emberek akár 1-2 cikk fokhagymát is hozzáadhatnak ehhez a turmixhoz. A fokhagyma kén-alapú vegyületet tartalmaz, ami erős antibiotikus és vírusellenes szer.

Hozzávalók:

1 citrom
2 cm vastagságú gyömbérszeletke
3 közepes sárgarépa
4 szár zeller
4 kivi
egy maroknyi petrezselyem

Forrás: twice.hu

2014. június 13. (péntek), 17:14