Míg alszunk, leoldja rólunk a zsírt ez a mágikus főzet
Hirdetés
Hirdetés
Fogyókúrázók álma a következő keverék. Nem szükséges hosszú kilométereket futni, vagy edzőteremben sínylődni, elég, ha lefekvés előtt megisszuk a szükséges adagot az alábbi keverékből, és máris karcsúbban ébredünk fel.
/A fahéj és méz keveréke akkor is dolgozik, ha csak ülünk vagy fekszünk, ehhez persze szükséges ismernünk a hozzávalók mágikus és gyógyító hatását\./
Hirdetés
A keverék felgyorsítja az anyagcserét, beindítja az emésztést is sikeresen szabadít meg a fölösleges kilóktól és a méreganyagoktól. Közben a méz értékes vitaminokkal tölti fel a szervezetet.
Egy teáskanál fahéjat és két evőkanál mézet keverjünk el 250 ml forró vízben és igyuk meg. Ennyi az egész. Előbb forrósítsuk fel a vizet, keverjük el benne a fahéjat, fedjük le, és addig hagyjuk állni, míg kihűl, ekkor adjuk hozzá a mézet, és ezt is jól keverjük el.
Hirdetés
Természetesen nagyobb adagot is készíthetünk az arányok megnövelésével, és így a nap folyamán bármikor ihatunk belőle egy-egy pohárral. A legfontosabb, hogy betartsuk azt, hogy lefekvés előtt igyunk meg egy pohárral, és rögtön felkelés után is.
Mindenegyben blog 2026. június 26. (péntek), 18:08
Hirdetés
A 98 éves Bill Kober minden egyes nap legalább 40 fekvőtámaszt csinál kihagyás nélkül – 20-at reggel, majd újabb 20-at este –, és azt tervezi, hogy 100 évesen is folytatni fogja.