Egyesek megszokásból csinálják, mások bemelegítésnek zongorázás vagy gépelés előtt, megint mások pedig csak a roppanó hangot szeretik hallani. /Akinek szokásává vált, azt mondja, jó érzés, az ujjakat utána lazábbnak, rugalmasabbnak érezzük\./
Hirdetés
Az ujjropogtatók gyakran hallják, hogy ha nem hagynak fel ezzel a szokásukkal, később garantáltan ízületi problémáik lesznek. Lehetséges, hogy még sincs igazuk? Nézzük, mit teszünk valójában a testünkkel, amikor ropogtatjuk ujjainkat?
Sokan a hangja miatt úgy vélik, hogy ilyenkor az ujjak valóban megrepednek.
Hirdetés
Jó hír, hogy valójában a csontokat semmilyen kár nem éri. Az ujjropogtatás nincs hatással a csontokra, nem okoz bennük szakadást, repedést.
De akkor mi adja a sokak számára elviselhetetlen hangot?.
Hirdetés
Minden ízület között található ún. szinoviális folyadék, melynek az állaga a tojásfehérjéhez hasonló. Ez a folyadék a kenőanyag a csontok között, ami megkönnyíti a mozgást és aminek kulcsfontosságú szerepe van annak a bizonyos hangnak a jelentkezésében, amit ujjropogtatás közben hallunk. Annak ellenére, hogy úgy hangzik, mintha valami szilárd dolgot roppantanánk össze, valójában egy folyadék adja a hangot!Az elmúlt évek vizsgálatai bebizonyították, hogy a ropogtatás hatására a folyadékban képződő vákuum adja a pattogó hangot. Az orvosok mindenkit megnyugtatnak, ez a szokás nem okozhat ízületi gyulladást sem.
Nem csak a fürdésen múlik: ezért alakul ki valójában az „öregszag”Nem az ápolatlanság okozzaAz „öregszag” természetes...
Mindenegyben blog 2026. június 26. (péntek), 18:08
A 98 éves Bill Kober minden egyes nap legalább 40 fekvőtámaszt csinál kihagyás nélkül – 20-at reggel, majd újabb 20-at este –, és azt tervezi, hogy 100 évesen is folytatni fogja.
