A háromgyermekes édesanya Coleen arról panaszkodott a barátainak, hogy elvesztette a hasizma a rugalmasságát, és petyhüdt lett a szülések után. A méh körülbelül 50-szeresére nő minden terhesség alkalmával, ezáltal a has izomzatát szétfeszíti, és azok elvesztik a feszes tartásukat, ezért lesz a has szülés után ” lógós ” .
/Ezen azonban könnyedén segíthetünk, nem kell túl sok dolog hozzá, hogy újra pompásan fessen a hasizmunk\./
Amire szükségünk lehet : hínárkrém, folpack, és egy kis géz.
1, Tegyen hínár krémet a képen látható részekre, majd finoman oszlassa el a bőrfelületen.
2, Tekerjük körbe műanyag fóliával, ügyelve arra hogy ne legyen túl szoros, és kényelmetlen, mert akkor nem tudjuk a megfelelő hatásfokot elérni.
3, Tekerjük körbe egy fáslival is, hogy éjszaka ne csússzon el ! 
