Ezért ne egyél görögdinnyét este, lefekvés előtt
Nyakunkon a nyár és vele együtt a hőség, ezért fokozottan ügyelnünk kell szervezetünk hidratálására. Mi is lenne jobb...
Ez történik a szervezeteddel, ha egy hónapon keresztül, minden nap két foltos banánt megeszel.
A legtöbb ember a még kissé éretlen banánt kedveli. Mivel vásárlási szokásaink is úgy alakultak, hogy előre...
A rokonlátogatás nem, de a társasági élet megvéd az időskori elbutulástól
Aki ötvenes, hatvanas éveiben sem mond le a társasági élet örömeiről, elkerüli a demenciát. Ezzel a pofonegyszerű...
Az anyósom szódabikarbónás tejbe áztatta a lábát: elképedtem, amit művelt vele
A nyári időszakban, amikor előkerülnek a szandálok és papucsok, mindenki különösen ügyel lába szépségére és...
Halálunk után ez az 5 dolog történik velünk!
Az élet teljesen kiszámíthatatlan, sokszor olyan események történnek, amelyekre nincs magyarázat. Ilyen az is, mikor...
Itt nagy összegző VÉRNYOMÁS TÁBLÁZAT! 20, 30, 40, 50, 60, 70 éves korosztálynak! Itt a táblázat – ennyi a normális, az alacsony és a magas vérnyomás az Ön korában!
Hivatalos vérnyomás TÁBLÁZAT! 20, 30, 40, 50, 60, 70 éves korosztálynak! Itt a táblázat – ennyi a normális, az alacsony...
10 otthoni gyakorlat, ami segíthet megszabadulni a makacs hasi zsírtól
Egy 2017-es tanulmány résztvevői szerint a leggyakoribb újévi fogadalom a jobb alak elérése. Annak ellenére, hogy...
Innen tudhatjuk, melyik vitamin hiányzik a szervezetünkből, anélkül, hogy orvoshoz fordulnánk!
Szervezetünk nem tud harmonikusan működni, a megfelelő vitaminok jelenléte nélkül. A vitaminhiány, az egyoldalú...
Naponta párszor nyomd meg ezt a pontot a lábadon és igazi csodában lesz részed!
A keleti orvoslás szerint nagyon sok minden függ egészségügyi állapotunkban attól, hogy a szervezetünkben szabadon...
Ennyit kellene aludnod az életkorod szerint, egyébként ezek a betegségek fognak leverni!
A pihenés fontossága mindenki számára köztudott. Mindannyian tisztában vagyunk vele, hogy ahhoz, hogy hatékonyak...